今天右安门事件朋友圈刷屏了，还有朋友直接直播现场视频，一时间引起了大众的口水战，公愤挑起，人肉当事人……天气很燥热，大家肝火也旺盛，再看看微博里面的评论，简直堪比对战。
据说北极圈都快32℃了，40年之后我们再也看不到北极熊了。这是一件很可怕的事情！
今年的夏天特别特别特别热啊！在地面上走动不到10分钟，汗流浃背，路面的沥青似乎都要被烤化掉了。这样天干物燥，心情和火气真的很容易被点燃。
不管是公众事件还是身边小事，那些大动肝火的事情，还是需要降降温。情绪不要被这些事情太多牵动，时不时地给自己暗示和提醒说“不要太着急，一切都是有解决办法”。情绪实在压制不下来，就大口呼吸，大口喘气，让自己尽可能平静下来，安静下来，先把体温和周围的温度降下来。可以到一个清凉的地方，物理降温，进而让自己的体温也降下来，至少舒适自在。然后，再给自己一点时间和空间，好好放空思考。
周末了，这些天舆论上的事件是一件又一件，不断地刺激我们的神经。还是需要回归理性，把注意力放在自己的生活和时空里。有时候，“两耳不闻窗外事”也是一种处世之道。
晚安。
