Day2

体重:早96.8斤,晚95.4斤

饮食:早上一杯蜂蜜水,下午三点左右,男朋友给点了份外卖(心里还是暖暖的),喝了半杯奶盖,一份黄焖排骨饭,下面有图,其实这个时候胃已经很小了,外卖大概吃了四分之一的量

运动:跑跑停停5公里

感受:今天上午没吃东西的时候还是很饿的,然后身体比较凉,尤其是脚和脚踝。but,今天还是没忍住吃了东西,比较有罪恶感,第一阶段要延长一天了(•̩̩̩̩_•̩̩̩̩)

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