2019年6月14日 星期四农历: 五月十二
天气:晴
读经方法:137累积法累积时间:第87周第5天，累计读经542天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》咸卦（三十一）《诗经》豳风《新概念英语》67-71
子轩：读经内容：《易经》坎卦（三十）《成语接龙》第三节
妈妈通读《易经》周易上经1—30卦,累计50遍,《易经》说卦传累积50遍，序卦传、杂卦传累积24遍，通读《老子》1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-4累积50遍，5-6累积6遍，育心经典，读出来的智慧。
时间过得好快咯！不知不觉就过到星期五了，今天晚上去参加了樊登读书会线下活动，是小余分享《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书，主要分享了两个部分。一是感受：1.是大多数父母会“忽略”孩子的感受，比如：妈妈（爸爸）我养的乌龟不见了，不见了就是，下次妈妈（爸爸）再买一个。2.是“建议”，还是乌龟不见了，妈妈（爸爸）你应该要用心照顾好小乌龟，它现在是你的宠物，照顾好它是你的责任等等。
正确的引导方式是：
1.倾听（你只要看着对方的眼睛，回复到嗯，啊，哦等就可以，对方就能感受到你的共情、尊重，更愿意和你说更多的想法或心里话）。
2.智慧的爸爸、妈妈，倾听完孩子述说，可以总结孩子此时的感受，给予反馈，再共同商谈解决方法。
3.梦幻式的想象，比如还是乌龟不见了，此刻妈妈真希望自己是小魔仙，乌拉乌拉变，把小乌龟给变回来（类似动画片里的片段），孩子此刻会接受到你在和他玩游戏，开怀大笑，小乌龟不见了已不是事了。
二：是惩罚代替“奖励”，比如在生活中孩子把碗摔了，你这么怎么不小心，已经是N次了，气死了，中午不要吃饭了。孩子经常上学迟到或没有完成作业，你不要上学了。考试没有考到预期分数，你不要买玩具了等等。
每次线下活动感触都不一样，在当下的环境中会不自觉的去和自己内心链接，反思自己经常会这样、那样的去评判孩子，这也是我们要不断去学习、内化、实践的一个点，反复输出输入的一个过程，坚持在学习的路上慢慢的去修行。看到小余这次的分享，从各个方面都有很大突破，慢慢呈现出她的由内而外的自信，这也想象到了她背后不为人知的付出、努力结果。上天不会无缘无故的去惩罚任何一个人，也不会厚此薄比去针对某一个人，所以，加油吧！！！越努力越幸运。
模板：
非暴力沟通觉察日记
6月 14日 第 3天
☞『日记空间』 邱红梅
【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好。】
【幸福感从理解、接纳开始】
『对自己鞭策的话语，可自选』
内容：『把一件事情说清楚』
中午两娃斗嘴了，弟弟打姐姐哭了。
弟弟：是姐姐把我衣服搞脏了，袖子上面都是脏兮兮的蜘蛛网，儿子理直气壮的对我说，衣服搞脏了，谁洗咯？她会帮我洗吗？（这种语气感觉特别熟悉，儿子经常把衣服搞的脏兮兮的，有时我就批评他不讲卫生，搞脏衣服自己洗）
姐姐：我没有搞脏他衣服，是他自己追着我跑，想打我，我只是自卫。
弟弟：还不是你说我是猪 啊？（骂我）我才追你啊。
姐姐：我没有说你，（骂你）上楼梯时，我只是说了一句谁走到后面谁就是猪 。
弟弟：我走到后面，你不就是说我是猪 啊？
回到家，拿碗盛饭时弟弟故意弄橱柜门撞到姐姐手，姐姐哇哇大哭。弟弟还说活该。
事实：姐姐说话时口无遮拦伤害到弟弟，但自己没有意识到。弟弟感觉受到伤害却没有用语言表达出来，想通过自己的方式（武力）去处理。（平时这块我没有正面引导好他们，经常在一起相爱相杀，有时吵的我头痛。[流泪][流泪][流泪]）
解读：婆说婆有理，公说公有理，清官难断家务事。
反应：开始想让他们自己解决，看来是行不通。到厨房去抱了一下姐姐，抚摸了她的手臂，认同她此刻疼的感受。在饭桌上和儿子聊打人事件，首先告诉他不管发生什么事？打人是不对的行为。打了姐姐衣服变的干净了吗？儿子摇头，继续询问他在学校老师是如何处理打人事件的？儿子：先报告老师，老师把两个人叫到办公室，说什么我又不知道，出来就罚站到后面了，等会去学校我要问下他们老师说什么了？
结果：吃完饭，我拉着儿子到我边上，你觉得打人对吗？不对，那该怎样做呢？姐姐对不起。姐姐此刻在看书，我要求她放下书看到我们，弟弟道歉了，你该怎样做呢？谢谢！没事啦！
你用攻击性的语言对吗？不对，弟弟对不起，没关系！两个人和好如初，笑的一朵花一样。
『自己尝试记录的内容进行剖析』
孩子是生而灵性的，他们要比我们父母单纯、宽容、大度。
感悟：
和孩子们在交谈中都说道了，你是怎么对我的，我就怎么对你，以其人之道还治其人之身，这是女儿特别强调的。在生活中我更是要严以律己呀！做好孩子们的这面镜子。
古人云：以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失，以史为镜可以知兴衰。
一个人用铜当镜子，可以照见衣帽是不是穿戴得端正；用人当镜子，可以发现自己的对错；用历史当镜子，可以知道国家兴亡的原因。
