一、描述经过：老公应酬，22点过了还没有回来，给他发信息也没有回复，我感受有些不舒服，我就给他打了电话。
他告诉我他们在洗脚，我似乎更不放心了，开始胡思乱想。洗完澡后，我又给他发了信息问他好久洗完，没有回复我，我就直接给他视频了。看着洗脚房的画面，我内心又觉得是不是我多虑了，让他可能感到没面子。
我有些辗转难眠，决定写下这些以示放下。
二、分析原因：
1、为什么会感到不舒服？
我担心老公去做那些乌七八糟的事情。在我的思维里，两个男人在一起，大概率就想做那些事情。
我想跟我小时候身边的经历有关。家庭离异、男男女女搞外遇，看到就决定恶心和肮脏。
2、为什么我会不信任老公？
我觉得男人都一样。
3、为什么我会做出选择后又后悔？
我的目标不清晰。想维护我设想出来的美好形象。
老婆查岗就查岗呗，说明我在乎你呗。
三、改进措施：
1、相信每个男人是不一样的，我老公是有责任心的人。
2、做出了选择后就往这个方向有，结果都接受。
3、可以跟老公协商一个报备方案，让我能安心。
