每一次奔跑，都是一次全新的出发。
每一次奔跑，都是一次与灵魂直接的对话。
每一次奔跑，都是人生旅程中，独一无二的记忆!
今天，来到离家不远的黄海森林公园，参加“助力申遗，奔跑东台”黄海森林公园半程马拉松。
人的一生中可以跑很多公里，也可以跑很多场马拉松，但完全在一座森林公园里体验一次马拉松赛事，这样的机会实在不多。
黄海森林公园前身为“东台林场”，占地面积4.2万亩，林地面积3.6万亩，被江苏省林业局批准为省级黄海森林公园。园内地势平坦，四季分明，森林覆盖率80%以上，是一块生态净土、一块观光旅游休闲胜地、一块人与自然融合的“绿色氧吧”。
稍有遗憾的是，今天的半程赛道避开了核心景区，基本是在景区的外环线奔跑，但一路下来都大部分赛道都是沥青路，崭新而松软，且赛道两旁都是一排排高大挺拔的树木，也仿佛驰骋于林海深处，超凡脱俗的环境，绿树成荫，幽雅宁静，空气清新无埃，跑者们可以尽情呼吸充沛的负离子，让全身的细胞都得到一次酣畅的负离子沐浴。
这是一场小型的赛事，而且半程与亲子跑、迷你跑的路线是分开的。参加半程马拉松的选手不超过一千人，跑道畅通，一路明朗，毫不拥挤，想快就快，想慢就慢，真是森林绿道任我行。
赛道的两旁基本是壮观的水杉林、杨树林，没有太多的观众，显得非常安静，有点冷清，只有每隔一段距离有少许志愿者在服务。这与以往赛道旁的加油呐喊、锣鼓喧天形成鲜明的对比。大多数时间，只有我们这些身着五颜六色赛服的选手，在丛林中穿梭，在绿荫下奔跑。
在这里，耳朵变得特别灵敏：林中鸟儿的鸣叫，清脆悦耳，仿佛在欢迎来自八方的客人；风吹树叶的哗哗声，富有节奏，好似呐喊助威的观众；跑友自带的外放音乐，是精挑细选的跑步音乐，动感十足，跟在后面，想不跑，都难——
林荫道中，森呼吸，闭上眼睛，全世界只有自己，只有自然，只有这绿意盎然的森林，只有贯彻心肺的酣畅淋漓——
让身心最大限度地放松，去体会自己的每一次呼吸，每一根汗毛的颤动，每一块肌肤的触感，每一次脚步的律动。
久在樊笼里，复得返自然。我们每天在钢筋水泥丛林之中来回穿梭，在世俗名利诱惑之中摸爬滚打，我们需要一次次逃离，回归宁静简朴的自己。在这里，我们会找到自己，看到那个最真实的灵魂，听到内心发出的声音。
终于，理解了——梭罗，只身来到瓦尔登湖，自己搭建了一间小木屋。他说：我步入丛林，我想知道生活的意义，我从中学习，免得在生命终结的时候，好像从来没有活过一样。
是的，人都是自然之子，只有在自然之中，才能找回纯真的自己，只有在自然之中，才会真正感受到生命的意义，只有在自然之中，才能感受到真正的快乐——
即使今日气温接近30，但在森林赛道中奔跑，你丝毫不觉得闷热，阵阵微风拂过全身，透心凉，立即赶走身上蒸腾的热气，贪婪地大口大口地呼吸，能量得到迅速补充，脚步变得格外轻盈。这样的环境，这样的赛道，这样的氛围，很容易创造出好成绩，跑出自己的PB。但我实在不愿意跑得太快，期望在这样的绿荫中多一些驻足与停留，期望将这满目的绿意永远地收藏，期望用这流泻的绿荫洗去身上的一切杂尘——
但有必须跑快的时候，那就是有段没有绿荫的大道，火辣辣的太阳，无情地照射，你不得不加速步伐，不得不拼命逃离，那是一段难熬的路段。我抓起一瓶水，喝了一口，便从头浇到脚，那刺骨的凉意，冰得我哇哇大叫，但脚下的步伐从未停止。
就像没有完美的人生一样，没有完美的赛道，但有一些小障碍，小波折，也丰富了跑者的体验，增添了不同的乐趣。
冲过终点，轻松完成比赛，这一路的感受与风景值得珍藏。
能跑马拉松没什么了不起，跑出多少成绩也并不重要。很多人跑完一场比赛，执着于成绩与配速，这是最应该忽略的东西，总有更多的人比你跑得更快，跑得越慢，才能跑得越远，
我们更应该关注的是自己的内心，照顾自己的体验。在奔跑的过程中，是否秉持着宁静淡泊的心灵，是否让自己得到全身心的解放，是否欣赏并领略到了别样的风景，是否在自己的脚步中找到属于自己的节奏与力量——
跑步中，每个人都是孤独而特别的！
森呼吸，闭上眼睛，全世界只有自己！黄海森林公园半程马拉松，值得再跑！
