今天给大家介绍一本书,书的名字叫《少有人走的路》,正如书的名字一样,书中介绍了看似痛苦的少有人走的生活方式,却是通往成熟的必经途径。你认为自己成熟吗?你是通过什么界定成熟的呢?整本书都是围绕真正的成熟展开。
作者定义成熟主要看两个方面,一是要具有自律性,一是要懂得真正的爱。自律,爱,这两个词在我们的生活中是使用频率很高的,但看完作者的解析,我们绝大部分可能真的不懂什么是真正的自律和爱。
自律,指的是主动要求自己以积极的心态承受痛苦,解决问题。做到自律要遵循四个原则,第一个也是作者花了很长篇幅的“推迟满足感”,其实字面上也很好理解,比如减肥时期面对蛋糕时的拒绝,比如家长暴躁地指责孩子也是缺乏“推迟满足感”……一般有拖延症的人都做不好推迟满足感。第二个原则是“承担责任”,作者着重介绍了两个心理名词:神经官能症和人格失调症,神经官能症的人总是将把责任大包大揽,认为什么都是自己的错自己的问题,以至于压力山大,人格失调症的人恰恰相反,他们把问题都归因于别人,与自己无关。现实生活中的我们都多多少少存在着这两个方面的问题,我们要正视,但只要不过分就OK。另外两个是忠于事实和保持平衡。
在作者的笔下,真正的爱是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿!爱是一个动词,是自律的动力!
全面的自律才能解决人生所有的问题,生而带来又无处不在的懒惰,常常让我们难以招架,臣服于一时的安逸与享乐中,阻碍我们发展更成熟的心智。
路漫漫其修远兮,我们只有常常提醒自己放弃当下的逸乐,推迟满足感,勇于承担责任,主动投身问题的核心,厘清事实,及时解决问题。
虽然自己已过而立之年,但其实知道自己根本不够成熟,甚至很多时候拒绝成熟,现实中其实很多人和我一样,年纪不小甚至比较大了,但根本不懂得什么才是成熟。希望借助这本书,让我们不只是年龄成熟,心智都能够成熟起来!<少有人走的路>推荐给大家!