一百遮百丑是一个善意的谎言，看清真实的自己，才不会迷糊乐哉！
——随仕美.木林
整容市场或者说整形美容市场在全球都是时尚前沿，他可以带来美丽与快乐，可以带给人很多的机会和幸福。只要你愿意，有足够的金钱做后盾，你可以随时对你身体不满的地方进行修正，甚至整成跟明星一样的脸，还能男的变成女的，女的变成男的。就算你告诉她整形后会有后遗症，风险有多大，全球照样每年亿万级美元的消费市场，遍布世界各地。就看我们中国，大小城市整形美容已经遍地开花，络绎不绝的人争先去完美自己。也许你会说，我不喜欢整容，那假如你毁容了，现在整容了就能恢复好变得漂亮，你整不整，你不要告我说你就喜欢毁容的自己。还有人说，我不喜欢整容了的女人，他不是原来的她，那我只能说，你不喜欢自然有人喜欢。我们今天说的是现今这个时代大多数人的想法或者说对美的认识，多了就会形成主流意见，主流就是流行，就是时尚，就是一种生活方式。
审美标准随时代在不停的变化
已经流行很多年的见面打招呼时尚用语时至今日风行不衰，一个“美女”、一个“帅哥”，你去看看你身边的人，时不时就来句美女或帅哥，你就知道无论对方是不是真的那么靓，你这样称呼，人家都是高兴的，一下子你们之间感觉融洽了很多，也有了多说话和了解的机会，不要不理解，这就是这个时代的一种生活方式。
每个时代都有主流认识和符号，无论是美与丑，还是胖与瘦，俗话说“顺应者昌盛，逆流者没落”。不要去怪这个社会或者别人对你有看法，是你自己不去改变适应这个环境。与时俱进从来就是真理，从来就不会看见人往回头活，若真有，那就响应老百姓的自嘲谚语“越活越回头了”，就是跟不上节奏，一事无成，没用了，是废物的意思。
善意的谎言需要你自己去甄别
中国人向来以“白”为美，有俗话说“一白遮百丑”，虽有夸张之说，但也从侧面反映出中国女性对白晰肌肤的渴望。要在以前，小年轻们若觉得自己的长的不好，形象也不佳，老人们总拿一句“没关系，你不是皮肤很白吗，俗话说一百遮百丑”来安慰你。可现在好像皮肤白不白没有那么重要了，反而很多开始喜欢阳光浴，还主动去让皮肤晒黑点。其实到底你心里是怎么想的，我们来两组实验可以给你答案：
第一组分别有三个女人，一个又白身材又好，一个不是很白但身材很好，一个是很白但身材很胖，让100个男人来选，你是其中一个，你选谁？
第二组分别有三个男人，一个又白身材又好，一个不是很白但身材很好，一个是很白但身材很胖，让100个女人来选，你是其中一个，你选谁？
最后测试答案是：第一组很白但身材很胖的女人，有3票；第二组很白但身材很胖的男人，0票。其余的票数相当，这就说明如果是胖女人，也许还有重口味男人喜欢的机会；但你是胖男人，基本连机会都没有。若你觉得有意思你也可以在网络上或线下如相亲活动中来测试一下（要注意一下事前不能透露这些人的身份地位和有没有钱）。
瘦就是今天大多数人们最想要的
中国是《易经》的民族和文化，有阴阳之说，在很多时候别人都不会当着你的面来说你不开心或有缺点的话，而是会说妥妥的话让大家都好。很多时候会用善意的谎言来鼓励你，但你心里要明白，自己真实的情况是什么，千万不要活在自己的设计的谎言里。
要单纯说瘦是最美的，这也不完全对，但瘦确实可以给你带来很多方面的方便，当今是一个瘦美的时代，我们更多的是应该关爱自己的身体，很明确知道自己身体现实状况，若是胖了，要知道是微胖、还是中度肥胖，还是大胖，若超越健康或微胖状态，你就应该减肥了。
原创：随仕美《三招瘦身魔法之想瘦就瘦》
作者：木林
*国家注册健康管理师
*随仕美减肥品牌经理人
*专注减肥养生研究和科学运动塑形管理
