爱菜不一定给自认为好的物质
菜需要的真不多！
想想从前，为什么人们可以团结在一起，因为穷，因为资源稀缺，大家互相依靠对方，所以，才可以门都不用锁，也不会被偷，而现在生活是好了，看似祥和，却可以看到人与人之间信任感逐渐降低，连老人摔倒都不敢扶，人与人的依赖感，也随着所谓发展正在逐渐被消磨。生活越来越好，生活物质也越来越富足，但为什么人的幸福感却背道而驰，有了越来越多的易脆后代？《2023中国抑郁症蓝皮书》显示抑郁人数量高达到9500万，离婚是结婚的一半，很多人觉得没钱才不敢养娃，养不起孩子，但真相是养不活孩子，不是差钱，而是差孩子和这个世界的共生能力！源于父母也是缺失这部分能力！孩子缺少安全感【愛】和想要活下去的原动力，真不是钱就可以填补得了的！ 爱孩子也是如此，一定要用心还要走心才有愛。 简单来说，资源越多，有时候反倒成了反作用，让人更复杂，更脆弱，更多矛盾！而不是从前的相对简单纯粹，因为都差不多，恬淡虚无。那种菜，也是如此，我们一直以为，爱菜就需要给菜最好的一切，菜需要各种各样的营养，需要好水好肥地养着，不能被虫欺负，还不忘跟菜过度唠叨。对于菜来说，这些过度给予，让它反而失去了共生的机会，和什么的共生呢？和土壤的微生物，和万物的共生，和整个环境的共生。
给菜共生的机会
自己省心省力让菜自然健康
这从一开始种菜就把菜养成可以自己自力更生款的菜，可比后来后悔才发现菜已经失去本该有生存力和共生力，自己要应接不暇应付更多病虫害要好太多。如果你还没体验过这样，具备共生和抵御病虫的健康好菜，真的抓紧种种看，这样的菜不用任何调味料，也可以煮出满屋子飘香的菜味。能够食气而生，才是自种健康好菜的最佳境界，什么各种健康标签，如果菜都没有味，吃了人不能获得健康养分，那可能是菜生长环境不是最能让菜活成健康的模样的。菜压力大不开心，当然会失去该有的菜味。就像孩子，失去了眼里的光。
前段时间刚看完的两本The Blue Zones关于全球长寿地区的长寿人群，也提到一个重大转变，也只是老一辈，年轻一代，因为环境的改变和饮食改变【快餐，西式饮食进入】，年轻一代也已经陷入各种肥胖，慢性病，癌症等人体失衡状态中。书中提到了，美国部分地区为了改变健康窘境，通过改变环境，让更多人健康，自上而下做出调整，比如有了社区的支持和协助，让周围的餐厅添加健康的食物，让环境有利于更多人活动的自行车道和人行道。真的可以大大改善人的健康。种菜也是如此，别再只盯着虫，而是创造适合菜健康共生的环境！
大环境是否促进人与人的健康共生，还是加剧人分崩离析？也决定了人是否能够健康，种菜也是如此，土壤和周围的环境也决定了菜健康与否。这八个字
“饥饿团结，富足解体” 富足的食物=过量 太过都不好应用起来，种菜，生活，健康都会越来越好。
Thank you for your time. Cheers.
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生态种菜，健康万福。
深度种菜，治愈灵魂！
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