我决定加入冬月读书营全球合伙人为了什么?
目的是能终身跟随冬月老师学习,学冬月高效能阅读心法,系统的从读-化-用-通-悟-成,五个方面的学习提升自己。
今天回顾我从《跃迁》的三天营开始学习到现在,翻阅着每节课的笔记,学了这么多知识,我却还是没有解决和小姐姐的沟通问题。主要原因是没有真的去用,学过只是学过,没有去悟及实践。
于是,我决定先从一本书开始实践,用冬月老师教的阅读方法,读《非暴力沟通》今天的目标:读封面、封底(找关键字或词、图色、境)。
一、字:“非暴力沟通”(三连问)
是什么?打开爱和理解的密码
为什么?
1、世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
2、通过非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
怎么办?1、平和的沟通方式。2、当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。
二、图色:
图:两个爱人,休闲服饰提着花蓝,相视的沟通和谐的氛围,充满了爱。
色:背景红色做为底色,强调突出了要非暴力沟通,红色也代表爱意。非暴力沟通,这几个字也是在白底衬托下以红色突出,如果不采用非暴力沟通的方式,是没有办法达到充满爱的氛围。
三、境:
假如画面中是我和娃爸,我们应该是外出游玩了,提着花蓝正回家,在讨论着游玩开心的事,和谐欢笑的场景是幸福的。