每次的拓展训练对于我来说都是一次心灵的洗礼，每次的拓展训练都是扎心的，让我们赤裸裸的暴露在外面，让我们看到自己的不足和缺点！
拓展训练的每一个项目都蕴藏着不同的意义，乾坤大挪移--这个项目其实说难也不难，说不难也难，这其中有太多的配合，太多的信任，这个环节，我因为着急而脱口而出了一句"老师你们换一下位置吧"，其实当这句话说出来的时候，我就开始后悔了，因为我知道这是一种不相信队友的行为，作为团队合作最重要的一点就是相互信任，可是在当时我没有做到，所以，往下的所有项目我都选择百分之百的相信我的队友！
4米高墙--其实刚开始说要爬4米高墙的时候我是抵触的，因为我从心里认为这是不可能完成的事情，至少我是完成不了的，所以在教练讲规则的时候我也是游记事外的，但是到最后知道必须要上的时候我才开始重视起来，到后来教练开始让底座准备时，我就开始想别人可以当底座，为什么我不可以，所以我就开始往人堆里挤，去当底座，当我开始往上爬时，我多么的希望能有一双手抓住我，那一刻我觉得不管是对于孩子还是老师，我们在他们迷茫不知怎么办时，及时的伸出一双手拉他们一把，这是他们最需要的~~~
