现在和岳母的关系尤为紧张，原来还说话但是少，现在有点不说话的意思，有什么事两个人都有老婆传话。这可是没有硝烟的战争啊。
我也写过多次文章，老人家是不可能改变的，唯一可以改变的就是我们晚辈。我也是求求我自己，能不能凡事都忍让一下。老人家伺候一大家子不容易，发发牢骚在所难免，不要拿他和别人比，她还没拿你和别人比呢。
我现在形成的神经环路是只要不符合我的要求，马上火冒三丈，不管表现还是不表现出来。心理活动都是一样的。
这个通路一定要打破。看的书都是要用上的，首先就要用到这个地方。我现在控制情绪的地方非常强大，要努力改善这个问题。
首先要做的未来一定要控制情绪，每次发泄或者忍不住的时候都要记录一下，站在旁观者的角度思考一下。
从自我做起吧，做一个能够掌控情绪的人，不要把问题责任丢给别人。都是你自己的。用正确的方式沟通。
