早上站在阳台上读课文，觉得天光分外宁静清冽。天亮的时候，惊喜地发现，原来下雪了！披上珊瑚绒的睡袍，打开窗户让清凉干净的空气进来。深深呼吸。
此时，友人伉俪也肯定起床在读书了。就在昨天中午，他打来电话说起怀孕的夫人，每天早起，站在客厅诵读《大学》，虽然刚刚开始，发声还在喉间，但是，“你知道，这对于她是多难得的改变。”他笑言自己在最初晨读的时候，被夫人骂作有病，而现在，伉俪二人已经开始同时读书。即便是在电话里，也听得见笑微微的甜蜜。
隔着茶桌，和将为人父母的友人夫妇说起胎教问题。其实胎教不是在“教”孩子，而是孕妇自己的成长过程。现代教育形成的思维模式很难有“我中有我”的概念。多少人对于胎儿的理解，仅仅理解为是一个受精卵发育的胚胎而已。把人给物化是牛顿力学后的400年内唯物主义哲学的一个误区。其实除了血肉的关联，还有超越物质属性的东西让母子相联。更重要的是，给了孕妇一个机会，用形象思维模式理解了“我-我关系”。“我”与“我”的关系是我的一个比喻，说白了，一个人怎么看待自己，如何对待自己，是一个大问题。
哲学层面上，追问“我是谁？”“从哪里来？”在心理学层面上，Frued的理解为“三我”，而最“家常”的解释，可以理解为怎么看自己和怎么对自己。多少人可以解决好这个问题？多少人可以摆脱家庭背景，成长经历对于命运的影响？在“看不见的手”的推动下，每个人过完了不由自己控制的一生。
在怀孕的9个多月里，一个渴求成为母亲的人有着太多的希望与幸福，满心美好，心态积极。在这样的状态之下，足以调动她内在的光明，给自己一个改变命运，提升自己的机会。
每个人都有故事。但是，在工作室里，我用微笑阻挡了滔滔不绝的讲述和回忆。那些关于过去的所有，其实就是那只看不见的手，它本可用巨大的阴影推着一个人前进，但是此时，可以停下来了。如果，你真的希望改变自己的命运的话。改变命运的秘密很简单，仅仅是对自己负责任而已。对自己负责也很简单，只要内心充满积极的能量就可以。那些沉湎于困境和悲伤中的人们，是因为内在的能量不够，甚至不足以让自己活下去。
而改变命运，不是需要无休止的精神分析，在幻觉中描述幻觉，在悲伤中品味悲伤。它需要巨大的勇气和信心，来自健康的心灵，来自蓬勃的生命力本身。
生命本身的自我恢复能力巨大。生命本身的自我创造能力也巨大。我们要做的所有，不过是轻轻握住一个人的手，让他自己触摸到生命本身。
教过很多人深呼吸，用以调节自主神经功能。有人很快学会，有人学不会。也教过很多人冥想，但是有人的身体心理状况并不合适。可是，每个人都能够学会诵读。
诵读曾经是最好的学习方式之一。多少经典是在朗朗书声中内化为一个人的思想、形成了有效的价值观，指导了人的一生。所谓教育，不仅仅是行为模式的训练，也是认知的改变。如何改变，不是靠一种思想灌输到谁的头脑中实现，而是靠着一个人内心得到最初的火种，从而光芒四射。
语言和声音本身的美，已经具备着强大的能量。当先贤妙笔，把最接近于“道”的东西用文字呈现时，它们的组合仿佛星斗，闪烁在幽蓝的夜空中，足以照亮每个人的迷茫困顿。诵读经典而不急于理解“意思”是非常重要的。在一个人的智慧还不够的时候，容易望文生义，把博大的精神局促在自己渺小的生活经验中。大脑前额叶的思考不过是神经机制的本能运作，可是心灵不一样，它是真正的主人，它所具备的智慧超越了任何知识体系堆积起来的所谓“思考”。所以有言“人类一思考，上帝就发笑。”一再一再地约束所有一起读经典的朋友，不允许大家翻着词典“解读”经典，原因就在这里。
诵读是人自身自我调整和提升的过程。为了读对一句话，为了断好句读，为了让自己的朗读听起来饱满浑厚，人需要无意识地调动自己到聚精会神的地步。把注意力集中在眼前的一段经典，其实已经最大程度上把自主神经功能调节到了和深呼吸、打坐、冥想相似的状态：舒畅而安宁，自信而喜悦。
试想，一个人每天有2次，每次至少15分钟，沉浸在如斯的心态中，自主神经的和谐使得各个器官的供血供氧处于最佳状态，用中医的话说，气血通畅，连续9个月，会如何？
更不要说，经典自身的魅力。
懵懂学童曾经诵读的在我们这个时代却需要补课。对于一个已经成年的人来说，从最根本的经典开始，经中之经，典中之典是最好的启蒙。《大学》，不过2000字，是四书的提纲挈领；《般若波罗蜜多心经》，268个字的般若部经典；《道德经》，5000言的自然密语，足够一个人，“粗通文墨”。三部任选其一，足够一年诵读，一生获益！
作为一个成年人，很少有人把业余时间用于正经八百的学习。即便学习，也有很多人会简单地定位为“知识技能”的提升，去读一个什么样的专业，拿一个什么样的证书，为了什么职位和工作的提升。但是，学习的本意在于修养。
何谓“修养”？既然“修”，必然是有不平之处，既然“养”，必然是是有不足之处。修养是为了让一个人少点坎坷，多点从容。
从而，改变成长背景中那些不尽如人意的地方。也就是，改变命运。
一双推动摇篮的手，是推动世界的手。一个诵读经典的未来母亲，是一束至柔的光，早在孩子来到世界之前，就已经创造了美好命运的可能性，用以等待和温暖着那豆蔻般的娇柔生命。
感谢他们的信任，感谢清晨，那落雪般纯净的声音。
