第一次一口气完成52个俯卧撑。我认为100个俯卧撑的完成，只要分成几组分别完成就可以了。不会特别吃力。主要是心理层面的问题。求大求全求累。也许是受以前教育的影响。认为运动必须气喘吁吁才算是运动。这在心里上就有了抵触。对我而言：慢就是快。现在我必须慢下来。也必须讲究运动前的热身和运动后的拉伸。
再一次把电商课程看了一遍。慢慢地有了信心。
四点跑步时，一念天堂一念地狱。似乎与旧的自己渐行渐远。想到过去认为不值和受到侮辱。今年第一次跑进5分59秒。虽然只有一公里的距离。还是蛮高兴的。刚开始时还在埋怨自己的速度太慢。结果这个成绩就来了。惊喜在不远处等着我。加油加油。
昨天翻看了一本服装方面的书。书中有一个观点就是服装要为你的目的服务。他提醒我注意自己的服装不是仅仅遮丑保暖。还有展示和暗示的效果。我常常在镜中看着自己花白焦枯的头发，有时会想到一个掉了牙的乞丐的形象。每一次理完发再看自己是特别的精神。
25日这天我为自己立的目标：1.找100个同行。5个选品。2.解决软件下载无法应用的问题。这个问题的解决方法是到联想售后去解决。
今天也是第一次在跑完步后写日更。也是第一次为一天立目标。这也可能是参加社群的好处之一吧。
