感恩越来越享受站桩过程，觉察到每个念头和想法，任其流经，通过观呼吸或观身体就可以收回力量了！感恩自己！
感恩我察觉到思想会不由自主的去到对工作的担心恐惧压力，现在我欢迎这些感受到来，看到了我的很多限制信念系统:我不会操作；多问和请教别人很糟人烦(不愿意麻烦别人)；我不会分配工作(开不了口)，我一下子就忘了自己是谁！我是意识，这一切(担心恐惧压力)都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的！我是智慧，我是丰盛，我是健康，我是无限！我百分百相信自己！我能操作，我能轻易的知道我想知道的！只要我开口，每个人都愿意贡献给我！耶！
感恩今天工作会议，对我们工作的肯定，拿到奖励，感恩来到我生命当中的每一分钱！
感恩回家停水，有机会和家人在餐馆吃晚餐！享用美食不用费力就轻而易举的享有！
感恩我花的每一分钱，如此的开心和喜乐，感恩金钱，我值得，感恩自己！感恩真我的投射！
感恩同事们的提醒与帮助，感恩我创造了如此美好和谐的人际关系！享受！感恩！
