痛苦的要死掉了，必须表达点什么，发泄出来。

      不管焦虑抑郁还是别的什么东西，反反复复，很折磨人。

        生活没有展开，活在真空中的感觉。有时候又会反复想当年的创伤事件，半夜睡不着会气短，会不会疯掉。真的疯掉还算是解脱了呢。活着才是挑战。

        抑郁症最近很火，不巧的跟上一把潮流，该怎么让自己活的更人类点呢？

        画画的时候心会静下来，有时候能一动不动坐一下午，然后还成就感满满。时不时被拖出去活动，运动的时候大脑也会停止运行垃圾碎屑。

        晚上失眠是最崩溃，标记成为反人类的时刻1。会有很多糟糕透透儿的想法，就像现在这样，还伴随着身体上的胸闷气短，抓狂。

        强迫自己睡着是天方夜谭，做冥想都觉得声音聒噪，画画的气力都没有，更别提运动了。还能怎么办，随她吧，也只能由着自己，任性一下。比别人多经历些时间，好事。

        突然想起今天和老妈聊天，一会儿子功夫，聊到了身边两三个抑郁类型的患者。我也是惊呆于人的脆弱，竟然莫名的好受些。原来不是因为我软弱才患病，那么多叱咤风云的人物，堂堂六七尺大老爷们儿都和我一个德性，心里偷偷的宽慰了一下下。

        这些人的故事，每个人都有自己的沉浮，共性是跌宕后，身心受到巨大创伤，罹患心理疾病。人的经历是最不讲道理的，有些不幸，会让人忍不住问凭什么！但是最近突然觉得凭什么是种狭隘的想法，因为不管什么不幸，都是野蛮的，凭你就是要有这样的经历。面对现实是疼痛的，逃避一下，追问一句凭啥是我，自怨自艾魔咒就此开始。

        不如接受，所有的委屈，不公，被亏欠，就算历历在目，又奈我何？！心怀荣耀，不念过往。但行好事，莫问前程。