每年的5月25日是全国大学生心理健康日。
“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
每每“525”节日，我的大学班主任小郑老师，她都会在朋友圈发一些关于活动节日现场、还有心理协会组织的心理剧表演……所以，在我的潜意识里，也就会自觉的回想起大学时，我是班上的心理联络员，每年也会去参加“525”活动！
“525”，我爱我！
你爱你了吗？
爱自己的方式有很多，不束缚自己的心灵，想做什么就做什么，只要不违法犯罪就行！爱自己的同时也是在爱别人，譬如对于我们的家人而言，我们好了，家人也就不挂念我们了，也等于在爱他们啊，至少不让他们为我们操心呀！
我爱自己的方式有很多，平时，给自己做做好吃的；看看电视剧、听听歌，放松心情，有时候会因为电视剧里的某个情节哭得稀里哗啦，借助情节来发泄一下，刺激一下眼腺，免得平时想哭都哭不出来；每天跑跑步，既可以锻炼身体，又可以减肥，何乐而不为呢？每天，做在窗边的桌子前，发发呆，让自己什么都不想；每天和好朋友打打电话吐吐槽；每天和家人开开视频，打打电话，知了家里的情况，好让自己不挂念家里的一切；每晚临睡前给自己来一杯热牛奶，然后泡泡每天劳累的双脚，我觉得这是一种享受，所以是爱我自己；每天把自己得一惊一喜，用文字记录在简书上，也是一种幸福，我觉得也是爱我的一种表现，因为我的爱好得以舒展，心灵得到满足，所以我认为我这是在爱我自己！
你了？你也可以把爱自己的表现用文字记录下来！
累了，就歇一歇，不要强迫自己；
想了，就主动联系，不要顾及其他；
爱了，就认真付出，不要管结果如何；
决定了，就全力以赴，不要害怕失败；
伤心了，就尽情发泄，不要委屈自己。
每个人有每个人的生活方式，不管怎样，好好生活就是生活得最佳状态，就像董卿老师说的：“最好的告别就是好好告别”！我们的明天就是对昨天的告别，所以要好好生活，不辜负每一天，以最好最佳的姿态面对！
记得，微微一笑，心情会阳光很多！
每年只有一天“525”，
但是我们每年的每一天都可以“525”！
希望，朋友们好好的爱自己，毕竟我们来到这个世界真的不容易，更何况还有好多个无法预知的明天和未来！
让我们做一个心理健康的，永远长不大的孩子！天天开心，活得像孩子一样，无忧无虑，有着纯洁的心灵，洁净的眼光，天真的思想，真诚的话语，美丽的面孔，灵巧的双手，敏捷的思维……
