自我鼓励的3个要点
“勇气”是指“克服困难的活力”。我们之前探讨了如何鼓励他人、为他人赋予勇气,而在此之前我们必须先给自己加满油。毕竟如果你自己的内心“燃料”不足,是很难给周围人补充“燃料”的。
那么,应该如何自我鼓励呢?下面推荐3种方法。
1.给自己每天的生活都涂上积极向上的色彩。
2.多与能赋予他人勇气的人交往。
3.让自己的语言、想象和行为都有积极的情绪萦绕。
“给自己每天的生活都涂上积极向上的色彩”是指以积极的心态来面对每天的开始和结束。
“多与能赋予他人勇气的人交往”是指经常和那些能够让你拥有源源不断的活力的人交往。而与之相对的,那些总是让你的勇气受挫的人,在和他们交往时要保持适当的心理距离,不要过深地卷入到你们的关系当中。
“让自己的语言、想象和行为都有积极的情绪萦绕”是指我们尽量不让负面因素影响我们的生活,努力地使用积极的语言、想象积极的结果、实践积极的行动。
一定要按上述方法切实做到哦,然后你会发现生活每天都在朝着积极的方向一步步迈进。