不成熟的父母-为什么会有孤独感和空虚感

《不成熟的父母》是美国心理学家琳赛.吉布森的作品。本书深刻地揭示了情感孤独是怎么回事,为什么与父母无法沟通。我们如何认清自己生活痛苦的根源,发现自己的真实感受,构建和处理情感关系,让父母与子女积极、成熟的相处。

情感需求是我们最基本的需求,而情感需求最直接和重要的来源是父母。从小生活在父母身边的孩子,得到了父母的关爱,性格完善,人格健全,成年以后更具备爱别人的能力。相反,与父母关系疏远的孩子,由于没有得到父母的关爱,在情感上没有足够的支撑,成年后总会感到孤独与空虚。

从小生活在一个充满爱、自由、成熟的家庭环境,孩子的生活状态轻松愉悦,与父母之间更有默契,相互信任。晚回家,父母不会谩骂和指责。因为父母相信孩子能处理好学习和娱乐之间的关系。因此也会把这一份爱传递给将来自己的孩子。

这样的亲子关系让人羡慕,从中体会到了快乐与温暖。你可以对父母敞开心扉,父母知道你的爱,你也知道父母的爱,而不是一味的指责和批评。你可以毫无顾忌的把自己的感受告诉父母,在遇到问题时,也愿意寻求父母的支持与帮助。简而言之,父母在孩子的成长过程中,时可以依赖和信赖的人,可以从父母那里获得足够的安全感。

良好的亲子关系影响了我们将来与人相处的模式。如果孩子一直受到父母的疏离与冷漠,长大后也很难和别人建立亲密的关系。

事实上,情感的孤独远比物质匮乏更为可怕。据一项社会调查报告指出,80%以上的人收到原生家庭的影响,接近一半的人痛恨原生家庭的冷漠,并对此感到厌恶,这种毁灭性的伤害甚至会伴随人的一生。

父母没有证书与考试,没有人教人们如何去做父母,大多时候,父母觉得只要满足孩子的物质要求,提供良好的教育条件就可以了。如果孩子在情感上不能得到满足,就会陷入孤独、无助的状态,长期处于压抑的状态,慢慢的就不愿意与人交流,甚至自闭。由于情感得不到满足,常遇到一些小问题就勃然大怒,经常在熟人面前牢骚满腹。在公共场合,大吼大叫,指责谩骂。

对于从小生活在这种压抑环境中的孩子,在以后的生活中也很难感到持久的快乐。情感得不到满足的人,内心是孤独的。演员张国荣虽然家境殷实,但由于父母感情不和,母亲也常常陷入自己的情绪,而很少顾及他的感受。他曾说和母亲总是十分客气,而对童年没有值得他留恋的。在这种长期压抑悲观的情绪中,他最终选择了结束生命的方式放弃自己的人生。

孩子情感得不到满足,对她们的一生是毁灭性的,甚至做出一些极端的行为。黑龙江16岁女孩杀死自己的亲生母亲。她的父母十分严厉,经常打骂她。后来她被送到了一个针对网瘾、逃学、厌学等心理障碍孩子开办的学校,3个月的封闭训练,让她几近崩溃。她多次要求回家,父母却没有答应她的请求,无奈之下,出现了上面的惨烈局面。

那么,如何成为成熟的父母呢。情感成熟是一个人能客观地进行思考并与他人保持深层的情感联系。情感成熟的人善良、有同情心、能很好的把控自己的情绪,高情商。情感成熟的父母则能理解孩子,并妥善处理好与孩子的关系。

然而,情感不成熟的父母,常以自我为中心,注重自我的感受,很少关注孩子的感受。我朋友带她儿子去打疫苗,当他看到有个孩子挣扎整不愿意打针时,他也哭着喊着离开,并满地打滚,朋友急了,拿起手中的包就砸了过去,孩子苦得更加惨烈了。

其实,孩子的行为时针对打针,也许他以前打针很害怕,而母亲并没有体会到他的感受,第一时间安慰和鼓励他,而是打骂,孩子自然就非常抗拒打针。

有些父母永远是个长不大的孩子,或是因为她们童年情感的空缺,小时候没有从父母那得到足够的关爱和陪伴,做父母了也不知道如何和自己的孩子相处。久而久之,内心情感过度被压抑。等自己做了父母也同样会沿袭父母的那一套教育方法教育自己的孩子。

童年情感的缺失,使得成年以后的她们无法成熟的与他人建立良好的关系,情绪波动时,不知到怎么去安抚自己,更别说理解孩子的感受了。有一些家长见到孩子哭闹时,总是打骂。以我自己为例,父母对我不好,而且长期不见面,对父母没有感情。父亲没有责任心,年轻时出轨,年老时只会在家里发威。母亲脾气暴躁,只会发脾气砸东西。自己十分厌恶父亲,不在一起时会惦记他们,在一起时很难相处,内心十分痛苦。

直到30多岁,母亲去世,我才开始后悔和遗憾。也渐渐体会到他们的不易和无奈。不管怎样,父母辛辛苦苦把我养大,让我受到良好的教育。你没有办法改变过去的一切,但你可以调整方向,重新起航,一样会到达目的地。

父母给了我们生命,这就时最大的恩情。我们应学着理解和接受我们情感不成熟的父母。理解他们童年没有得到足够的关爱,才不懂得如何给子女足够的爱和包容,接受那个情感没有的到满足的旧的自己。当我们长大了,成熟了,我门要学着对自己的生活和未来负责任。在内心找一个角落,装下那个情感的不到满足的旧的自己,接受它的存在。我们才有能力接受那个不抵抗、不逃避、镇定自若的新我,轻装上阵,努力前行,去创造一个美好的未来。

也许你我都曾经有过痛苦的经历,但那已经是过去,找个角落把它好好的尘封起来,让自己换个面貌重新开始。

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