我很重要
生活中你是不是羞于说出自己重要，甚
至以把自己看清视为一种高尚，如果有，那
我今天想对你说：做一个修改更正吧，大胆
说出“我很重要”。
对于坐飞机时起飞前的安全演示，大家
都不陌生，而那句“在帮助别人前，请自己
先戴好氧气面罩”也是耳熟能详，对于我而
言，或许是总以为自己从不会遇到问题，所
以从不细想为什么要在帮助别人前，自己要
先戴好氧气面罩，结果是让这句话变得司空
见惯，如风一般，轻轻掠过，没留痕迹。
想必如我一般的人，会为数不少，而我
今天再听到这句话时却真正静下心来做思
考，想到去探寻一下其背后的意义，
据经验说，在高空缺氧的情况下，我们
只有10秒钟是清醒状态，那我们如果自己不
能保持清醒救别人就成空话了，，保证自己
的安全是帮助他人的前提。这也在提醒我
们，我很重要。
而在实际生活中，似乎不是这样的，们
生怕说自己重要，同时我们似乎很博爱，凡
事会先考虑他人会怎么样，考虑他人的需
要，他人的感受甚至如果先想自己，把自己
放在前面，会担心被贴上自私的标签，似乎
有一种无形的东西在制约着，生怕说自己重
要，而那句安全提示是另一种诠释，这也引
发我进一步去看待我的重要性。
其实在《大学》上里说的修身，齐家，
治天下，也是先修身，再齐家，然后才能治
国平天下。而在NLP的学问中，李中莹老师
也提出三赢是：我好，你好，世界好，都在
强调我的重要性，，
是啊，一个人首先要把自己安顿好，才
能去照顾别人，如果自身难保，又如何有能
力去关照他人，而所谓的生活中表现出
的“忘我”，比如：对于一个女人，首先想到
是自己是女儿，妻子，母亲的等角色，而唯
独忘了自己作为女人这个角色，这很大一部
分可能是来源于自我价值的不足，所以要去
极力掩盖自己或者刻意讨好他人以此来求得
被看见，被关注，而忽视了自己可以先把自
己照顾好，才能有能力去照顾他人这一点。
对于我们每个人来说，自己是自己人生
的中心，我很重要，从另一个角度看如果每
个人都能真正照顾好自己，那社会将多么和
谐。
