人生是一部长长的连续剧，没有剧本，我们都是主演，却无法做编剧给自己预设一个完美的结局。
人生也是一段漫长的单行线，没有回程，我们都是驾驶员，却无法预知前方的旅程会经历什么。
但我们不能因此放弃对美好未来的向往，更不能失去努力追求美好的勇气。
心怡终于结束了今天的培训。作为公司的优秀员工代表，她几乎成了兼职的新人培训师。每年新员工入职培训，她都要被领导派去给他们打打气，指指路。
看着台下那一张张稚嫩的脸，一双双纯净又略带迷茫的眼睛，随着她的讲述时不时闪烁着希望的光芒，心怡总是忍不住想起当年的自己。
多年前心怡是一名大型跨国公司的新职员，迷茫又充满活力，稚嫩又不乏勇气。那些妆容精致、举止得体又业绩骄人的前辈们，对于刚刚入职的心怡来说，好似可望而不可及的梦。
她每天都很努力，可是又好像弄错了方向；她拼命塑造自己，却总是收效甚微；她尽力善待大家，但依旧无法取悦所有人……
渐渐的，她开始有些丧气，看不清的未来让她变得越来越迷茫。像一个行走在沙漠中的人，极度缺水体力透支，却仍无法触碰沙漠的边缘。
就在这时，她的业务主管Lisa及时点醒了她。就像沙漠中即将绝望的人，突然遇到储备丰富的驼队，带着她走出了困境。
Lisa的话，心怡至今仍铭记在心。
不用觉得自己运气不够好，运气也是实力的一部分。实力不够，机会来了也抓不住。天上不会掉馅饼，但好运气确实是可以靠自己争取来的。想要好运其实也很简单，上班路上就能设计出来你的好运气。
Lisa的教导再加上心怡自身的不断努力，终于成就了如今出类拔萃的她。而那些Lisa教会她的，和她自己的亲身经历，也就成了她每次新人培训的“保留项目”。
1.改变习惯。
据资料显示，中国民众的人均阅读量不足某些国家的十分之一。每人每天平均有半小时是在上班路上，但这段时间里，我们看到的十有八九是地铁里的低头族。有的在玩游戏，有的在聊天，还有的在追剧或者看综艺节目。剩下一两个，之所以没看手机，是因为在打盹儿补觉。
如果能把上班路上的时间有效利用起来，读书、学习、思考，岂不是更有意义？
如果你发现自己每天早上坐在办公桌前却迟迟无法进入工作状态，那么你需要在上班路上进行一次“心理彩排”。这样可以让你的大脑提前进入状态，等实际处理工作时，就能胸有成竹，游刃有余。
为什么一定要是上班路上呢？
①时间规律
一般来说，每个人上班的时间、乘坐的交通工具等都是相对固定的，是比较利于人们思考的时段。
而下班则有很大的不确定性，我们可能会加班、参加各种社交活动，很难在固定的时间集中注意力思考。
②状态良好
经过一夜的休息，大脑和身体都得到了充分的恢复。特别是大脑较为轻松、活跃，人的情绪平稳、饱满，所以每天清晨一般是我们状态比较好的时段，适合进行思考。
而经过一整天的工作后，生理和心理上都比较疲惫，容易产生一些不利于思考的负面情绪。
③适合规划
一天之际在于晨。清晨是一天的开始，在清晨、上班前开始规划，才能叫做计划、安排。等下班或者临睡前再思考当天的工作，那就只能称为总结了。
上班路上就在头脑中彩排一下今天的主要工作，能帮助我们尽快且顺利地进入工作状态。
2.清理内心。
世上本无事，庸人自扰之，很多时候我们的一些顾虑都是多余的。你担心自己在单位出丑，但其实别人都在专注于自己的工作，根本没空去关注你。
所以你可以利用上班路上的时间，通过心理彩排进行冥想，使自己的内心充满正能量，保持纯净。
试着使用腹式呼吸，不要直接用鼻子吸气。随着呼气的一瞬间，将体内的“坏思想”排出去。抛开一切杂念，集中注意力，然后放松，保持一个平和的心态。这个过程中，可以默念一些积极、正面的词语，让自己心情愉悦，内心平静。
上班路上通常伴随着拥挤、焦灼、压力，通过心理彩排，可以让我们理清头绪，使我们的内心渐渐归于平静，身体也调整到比较舒适的状态。
3.应对困难。
①对待工作
许多人在工作中得不到乐趣，总是感到压力、束缚，那是因为他们没有以正确的心态来对待工作。
要把“不得不”，变成“我要做”。要学会发觉自己工作和自身存在的意义。一个把工作当做不得不完成的任务的人，是无法超越一个把工作视为一项伟大事业的人的。
所以，为什么不试着，给自己的工作赋予一个与众不同的重要意义呢？
②对待同事
人是一种非常复杂的社会性动物。在一家单位里，我们不可避免地会遇到各种各样的人。不巧的是，我们不一定总会遇到跟自己志趣相投互相欣赏的人。所以人际关系成为了职场压力的主要来源。
小孩子才争对错，成年人只讲利弊。所以永远不要把情绪和私人感情带到工作中来，这是基本的职业道德。永远记住，对事不对人。
不如就在上班路上进行一次彩排，每天都把自己当做第一天入职的新员工，以友好真挚的态度对待所有人。相信最终，我们可以用自己的真诚感染身边所有人。
