日本的一位科学家清水博，在一本书中曾谈到个人成长，分为两个部分，就像是一个咸鸭蛋，蛋清是我们平常接触的技能和方法很容易改变，也很容易混在一起。蛋黄是我们的内心，坚固，很难改变。
在个人成长中，我们不能只关注蛋清的技能和方法，还要关心蛋黄的思考方式和心智模式。
这4种途径帮我们改变心智模式
人，网，事，书。
1人就是人脉，学会利用人脉，我们可以“抱大腿”，跟身边的一些大神或者优秀的朋友学习。
2网络——利用碎片化学习知识。
一些公众号的文章，新闻媒体，还有知乎，得到等，他们每天都要进行文章推送，可以从这些平台学习知识。
3边做事边学习。我们如果持续的工作不进行总结，个人成长是很慢的，如果边做事边学习，就会让自己的知识形成一体化。
4阅读大量的书籍。有时候阅读不明显，那是因为方法不对，为了提升阅读的质量，我们可以进行快速阅读，主题阅读，深度阅读，这样阅读才能有大量的收获。
