古典；新精英生涯总裁，大学就读土木工程，玩乐队，练散打，单车流浪，曾任新东方讲师。
全书共九章。第一章 你是不是安全感的奴隶；第二章 让有趣的生命扑面而来；第三章 心智模式决定我们的命运；第四章 成功学不能学；第五章 如何找到热衷一生的事业；第六章 原来我还可以这样活；第七章 幸福是一种转换力；第八章 上天不需要你成功，它只需要你尝试；第九章 成长为自己的样子；跋 拆掉思维里的墙，看到光。
爱有两种：一种是死死地抓在手里，一种是轻轻的托于掌心。
Dance like nobody's watching;love like you've never been hurt.Sing like nobody's listening;live like it's heaven on earth.跳舞，像没有人看着那样；热恋，像从未受伤一样；唱歌，像无人听着那样；活着，就把人间当成天堂。
一、安全感。早买房是错误，只是获得了心里上的安全感，却会失去提升自己的机会，有职业安全感，爱情安全感。爱有三个误会：把依赖当成爱，把喜欢当成爱，把爱自已当成爱别人。缺少安全感原因是缺少自信心。提升安全感的6招，小范围的冒险，远离容易获得的安全感，少看凄惨、恶俗、惨淡的电影杂志等，恐惧保险箱，成功日志，面对恐惧触底反弹。安全感不是拿回来的，是给回来的，如洗脚妹刘丽。
二、兴趣。投入是获取兴趣的必要条件。有趣和无趣之人的思维模式不同，无趣之人也是无胆之人，兴趣也会随时间而消退，寻找不能够满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快东、助人、宁静。
三、心智模式。相信星座是一种心理模式，你看到的是你自己心理世界的一个反射，是一个思维定式，幸运儿模式更容易发现机会。心理学投射实验，淫者见淫的笑话。思维里的墙限制了我们的突破。想被关爱就生病，有钱不幸福是陷入了钱能带来幸福的误区。关于心智模式有这样几个观点：心智模式是一套大脑内部程序，优秀是一种习惯其实也是一套心智模式；心态是心智模式运算的结果；每一个心智模式都有自己的局限，要根据外部环境来改变自己的心智模式；心智模式无所谓对错，只有有效与否；努力不一定有回报；由于未来的莫测，谨慎制定详细的计划；金了总是会发光的是愚蠢的想法；并不是先找到热爱的工作，再全力以赴，而是相反。心智模式的来源有直接的感官体验，社会文化教育，依靠推理形成的结论。我们虽然改变不了过去，我们却能改变对于过去的看法。心智模式的修炼是不知不觉，后知后觉，当知当觉，先知先觉
四、成功学。成功是小概率事件，史泰龙、肯德基上校等成功的故事不可轻信。坚持不一定成功，要知道是在坚持结果，还只是在坚持方式。成功是无法模仿的，没有人可以只是依靠从众而成功的，成功的原因有很多，失败和原因就一两点，有一天你是成功者，你讲任何话都是对的。成功不是追求越来越大，而是离目标越来越近，是让自己快乐，长成自己的样子。《异类》《幸福之路》罗素《人性的弱点》卡耐基《做最好的自己》李开复《图穷对话录》徐小平《当和尚遇见钻石》罗奇格西(Michael Roach)
五、热衷的事业。不要只和要结婚的人谈恋爱，因为你的选择本身把候选人删除了。尝试总是冒险的，而不尝试是最大的冒险。恋爱职业选择的三种境界：一见钟情，两情相悦，白头偕老。选择的科学方法，三分之一做样本，选择后面第一个超过样本的那一个。就是先通过一段时间的寻找建立自己的内心基准线。等到目标出现，马上出手。不要被职业的表面美好所诱惑，不要相信有完美的东西，看看它的实质。看穿职业背后的方法有：做在职人士的职业访谈；尝试与目标职业相关的培训——摄影师、瑜伽教练、培训师、时装买手、设计师；专业职业论坛或博客群；看招聘网站和公司网站；职业数据库。求职方法：职业访谈、给名人写信；混论坛；参加培训与学习；加入俱乐部；义务工作进入；成为客户；做自由职业者。别做太完美的规划，因为环境变化太快。好的职业规划要多回顾你的计划。用未来的价值做为选择的依据，不要为眼前的水杯所约束，不要为沉没成本浪费精力。勇于承受损失，知道弥补损失的途径。航行者目标明确，漂泊者随波逐流。
六、做一个掌控者。掌控自己的情绪才能不受外界的摆布，掌控者的收获才是有价值的。受害者可以推卸责任、保住面子；安心做坏事；受害者思维更获得共鸣，更有市场价值，找到话题；易获得同情和帮助，更希望得到关爱；自我伤害，绑架他人。如何掌控自己：不要受他人摆，要有自己的原则，提高自己的能力也是提高牚控力的途径。世界本不公平找到自己能改变的不公平，做一点贡献。摆脱受害者身份。《不抱怨的世界》《谁在操纵你》《生命的重建》
七、幸福。不要活在父母的想法里，我爽-父母不爽才是双赢的结果，自己才是自己人生的最大股东。学会让社会系统把外界的需求转化为自我系统的幸福感。幸福感的流失有：比你更好，贪得无厌。社会的风气让我们弄丢了自己的幸福。
八、尝试。等待成本大于穿越成本，等待浪费时间，行动才能进步。不要冲动的开始，要深思熟虑。坏的开始也是成功的三分之一，不要逃避。《别做正常的傻瓜》《决策与判断》
九、自己的样子。价值不等于价格。想想你追求的目标是你想要的吗，工作不是用钱来恒量的，感情也无法量化，炫耀什么，他也是可能缺什么，了解自己性格多问问自己的心。多向的自己发问，能让自己找到生存的目标。不要活别人眼里成功的自己，要找到自己的快乐。找到我们生活的三脚架：自我、家庭、团体和职业。让快乐从自己的生命里溢出来。减少工作的时间：结婚的前两年，孩子的教育时间，父母八十以后。
