当你觉得为时已晚的时,恰恰是最早的时刻
01 早起
这两天早上起来后精神状态不是很好,可能是晚上睡的太晚,在早起的同时还是要保证每天的睡眠时间
02 阅读
早上起来背15个单词 + 一段短文
白天看了《微习惯》第六、七章
03 运动
走路6000+,10分钟腹肌运动
晚上学习了怎样做月度计划、周计划、日计划,明天白天把下个月的月计划和下周的周计划做好
01 早起
这两天早上起来后精神状态不是很好,可能是晚上睡的太晚,在早起的同时还是要保证每天的睡眠时间
02 阅读
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白天看了《微习惯》第六、七章
03 运动
走路6000+,10分钟腹肌运动
晚上学习了怎样做月度计划、周计划、日计划,明天白天把下个月的月计划和下周的周计划做好