我不知道屏幕前的你有没有失眠,但是此时此刻的我正在失眠,辗转反侧睡不着,也不像别人说是因为有心事才会失眠。但是我想说并没有心事,就是睡不着。
我百度查阅了一些资料,失眠的诱发原因很多,心理,生理,环境,药物,生活行为,个性特征,精神疾病,其他全身疾病。
我自我的分析,我大概是心理因素,因为今天我差点因为手里的工作差点崩溃,我不喜欢我现在做的这份工作!所以我觉得是焦虑引起的失眠,我为什么会焦虑呢?大概可能是今年还什么都没有做就过完了,说好的赚钱,也没赚到钱,眼下所在城市,又出现了较严重疫情,活动就有所受限。眼看就要过年了,两手却还是空空,虽然每天都会带着笑颜面人,但是一回到家,只会彻夜失眠。真希望有个人能出来救赎我,能出来带着我前进。虽然二十岁出头,为什么感觉那么累,那么迷茫。
好了,这是我在简书写的第一篇日记,竟然是失眠的时候写的。