每年年初，最习惯做的就是列出一堆宏伟的计划，然后到年末，发现一个也没完成。所以这一次，我想做一个反方向的尝试，将自己现在的生活习惯优化，固定频率，待优化后的习惯坚持之后，再逐项增加小目标。
列一个小点检表，每周点检，所有项都完成了，小小奖励一下自己。当它已经成为和刷牙洗脸一样成为每天必做的事，就是习惯养成之时啦。17年第一周开始实践吧~~
17年第一周-从小事做起
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