想要摆脱不开心,首先你得先开心

随着年纪的增长,好像能够承受的越来越多,看淡的越来越多,渐渐也会明白很多事情并不是你想的那么重要。

上学的时候你会在意同桌比你考的好不好,谁得了什么奖状,谁被老师夸奖了,上班之后你会介意谁比你挣得多,谁比你讨老板喜欢,谁的人缘更好。有时候你也会生气,为什么你对xxx那么好,他还要说你坏话,还要打你的小报告。会介意别人说了你什么,怎样看你。

在我看来如果有人提出的是你的客观缺点,你可以去改,但是如果有人以你伤害了他个人的利益对你进行中伤,你完全不必理会。很多时候,我们去判断一个人的好坏,可能只取决于他对自己好不好,他做的事有没有损害自己的利益,所以很多时候个人的判断是主观意识很强的,不必太在意,既然他的说法有失公允,又不真实,你又何必放在心上。真的是这样的,有时候你可能对一个98的分的好,你会将你另外两分的不好扩大一百倍。看清你的好意的人,也只能是泛泛之交了。

常常觉得自己不开心,只是因为你想不开心。美食,美景,美人能够让你开心,只是因为你让美食、美景、美人让你开心,你同样也可以让读书、让学习令你开心。

人的情绪在同一时间只能有一种,你不可能同时伤心欲绝和兴高采烈,所以当你选择开心的时候,就不会不开心了。伤心的事你可以回味它让你吸取教训,但你不能一直想着它以至于你越来越不快乐。当有人背后说你的时候,你就想想,你吃鸡蛋,又不吃鸡屎。想想也是,何必拘泥于那些没有营养的东西,活在这个世界上就会有人群,有人群就会有talk、talk、talk,当然有说好的,也有说不好的,好的你听一下就过去了,坏的也是,听一下也就过去了。你一直纠结或难过人家说的好的坏的,人家早就将说过的话忘了。我觉得活的最好的方式就是云淡风轻,别让外界不太好的事物影响你太多。

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