1月20日 星期六 深圳晴
忙碌了一天之后，心里面心心念念还没有跑步，于是就在18:13分的时候开始跑步，一边跑步一边听录音，一边想等下要讲什么内容。整整跑了42分钟，满脸通红，但是并没有满头大汗，发现今天跑步又比之前进步了很多，速度提升了，并且也没有那么累了。
讲课讲了50分钟，很喜悦，很富足，感恩之心离财富最近，我好久都没有讲课了，但是这次讲的都是发自内心的心里话，感恩那么多那么多相信我，支持我，爱我的人。
明天开始有三天课程，25号去孤儿院看望留守儿童，27-30号四天课程，排的满满的，每天都有很多事情要做，但是，写日记，跑步永远也不能忘！
承诺，比什么都重要！言行一致！
