让“半途而废”成为唯一坚持下来的事情,多么可怕!
生活中有很多事情,自己起初雄心勃勃,立志要做。经过事前的计划,就开始了!但没过多久就出现了种种问题,好紧张,好疲惫,好无力,我有必要这样死逼自己吗?我现在不是很好吗?给了自己好多心理平衡的理由,然后对自己说,算了,等过段时间再说吧!于是就停止了,之后就不了了之了。诸如,运动、减肥、每日计划和总结、控制自己的脾气、每日赞美别人,每日看多少书等等,我相信好多人都有过这样的经历吧!
靠坚持和努力去做一件事情,是不可能长久和成功的!超强执行力的前提是自己从内心就乐意去做的事情,并且在做之前就赋予这件事情重大的意义所在,在做的过程中有喜悦感、成就感、不做就不舒服,这样的事情还需要努力和坚持吗?所以,任何一件事情是否能够持续去做,做成功,关键在于这件事情是否对自己有重大意义,是否正确,只有做正确的事情才能收获想要的结果,让自己开始了就会情不自禁的持续做下去,不需要别人的鼓励和支持,不需要强迫自己去做,只要靠坚持和努力才能做到的事情,注定从一开始就是失败的!
这就是为什么自己计划过并且行动过无数的事情,大多甚至全部都半途而废的根本原因!
为避免这点,有以下几个小技巧
1.一念一世界,在开始前选择好做正确的事情,并赋予它有特殊的意义。
2.如果不做,给自己带来的负面影响是什么?
3.通过社交进行学习。
通过以上学习,结合自己实际情况,我认为当前最重要,最正确的一件事,就是管理好自己的情绪问题!尤其是在生活中,在家人面前。
重大意义就是情绪决定自己的身体健康,情绪关乎生活是否幸福,情绪能够创建更好的亲子关系和家庭关系,让生活更幸福!
如果不这样做,伤自己、伤亲人,伤生活!
社交就是让爱人和儿子监督自己、提醒自己,自己每日总结。
做法:
每天早上晨听、晨读、晨走,让美文和有力量的声音陪伴自己,开启美好的一天。
家人共处时多发现对方的优点,开启赞美之旅!
每日晚总结一天的表现,做好自我表扬和自我批评,奖惩并用!
选择好,少一点半途而废,多一点自动自发,良好习惯从今日开始!