这几天生病了,发现生病的第一件事就是上百度查病症,看看自己是什么病。查到一种比较可怕的病症,也是蛮可怕。于是从最初发现到检查前的几天,我都觉得好难受,一直幻想自己应该就是得了百度上说的那种病,症状完全符合。然后觉得越来越难受,迫不及待的想要去医院检查,然后想早发现早治疗。
后来又咨询了在医院工作的姐姐,她也告诉我说症状很符合百度上面查的,我更加恐慌了,心想自己完了,可能从此就不会好了!她还安慰我说没有关系,发现自己身体有毛病就要尽早就医,所谓早发现早治疗,心里不要带压力,但是怎么可能!我生病了耶!而且因为工作关系不能立马去医院,要等几天才有时间去医院。这就意味着我的病又要加重几天!这影响太大了!
到后来的几天,我都感觉非常不舒服,我想着自己的病依一拖再拖,只会越来越严重!一想心里就不踏实,不踏实就不能好好上班,下班也不能好好健身,总感觉自己身体里面有块东西有问题,会影响我的正常发挥,喔!这种情况简直太痛苦了好吗!
坐在办公室正在上班的人也没有办法好好上班,一心想着要是自己生病了以后的日子怎么办?治疗的时候会不会很痛苦?会不会花很多钱?要谁来照顾我?出院之后工作还能有我一席之地吗?万一没有工作以后还得找工作?并且,我的病到底能不能顺利治愈还是个问题。
就这些问题我想了三天三夜,连吃饭我都只吃清淡食物,生怕自己吃了辛辣的病会加重。睡觉前特意摆一个好像比较不妨碍身体的姿势,为了这个病,我还没有检查,还没有确诊是不是这个病,就已经把自己折磨的不行了,感觉自己都瘦了!
然后,终于到了有时间,该检查的那天了!我做好了迎接最差结果的准备,排了整整一个上午的队,终于在午饭时间轮到我了,于是我拿着病例单战战兢兢地走进诊室。我知道自己身体反应出来的是什么,所以对医生的要求只剩下“实话”二字,不管得了什么病,都接受并积极配合治疗。医生说不要这么大的心理负担,我一定会对你实话实说的。我很放心也很坦然。
然后配合医生做了一系列的“望闻问切”,医生很和蔼并且每做一项检查都会分析我的症状。到最后她终于平静的告诉我,我并没有得在百度上查到的那个病!我反复确认了一次又一次,听到医生说了几遍“没错"后,我才离开。
就在出医院的那一刻,我突然觉得自己不痛了,我对自己很无语。才明白过来,原来我一直得的不是大病,而是得了“生病焦虑症”,比生病更可怕的就是焦虑症了吧,心里一直很恐惧,有一种“被害妄想症”的感觉。啊,万恶的心态,真的不管生了什么病都应该正常心态面对,否则因为心里作用有可能会越来越严重。
心态决定一切,珍爱生命,珍爱身体,远离“生病焦虑症”,摆正心态好好过生活~