和自己相处

以前的自己，叽叽喳喳的，喜欢和朋友在一起唱歌，逛街，八卦。一旦一个人，就觉得冷冷清清，好像被全世界遗忘。

当有个孩子，周末的时间好像不再属于自己，而是陪孩子的时光。于是选择坐在培训中心，手捧手机，开始上网。

终于有一天，感觉不能再坐下去了，于是来到公园，看看树，望望湖，追追鸟，这种感觉非常惬意，原来一个人也是可以很滋润的。

现在喜欢自己写下当下的情绪，心情，这时真的超棒，可以觉察自己为什么会有这样的感受?如何给自己力量。自己可以给自己所需要的支持和爱。

I can.

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.08 01:36:11

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