时间管理践行13.0~D87

落日余晖

日期 :2023年12月27日  星期三

  气温  13-0.3℃  晴

每日检视:幸福=健康+关系+财富

【90天目标】

三个月健康饮食调理

周末陪妈咪(家庭日)

每周运动3-5次,早运动晚泡脚

每日阅读+听书

家人沟通1次/2周

学习知识(两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与改变思维)

【周计划】

️合作客户培训与跟进邀约

️下个90天践行主题商讨与制定

️个人饮食与健康调理

【三只青蛙】.

带妈咪徐汇复诊眼睛

邀约下个月会议客户

【健康】健康+效能

作息: 10:45睡觉,6:00起床

♀️健康:健康减重 20,累计5斤

    晚间泡脚  168饮食

♀️阅读:

 

体验生活~学校门口

♀️【财富】财富/事业/学习

财富

 

[太阳]事业

✨与合作伙伴链接沟通客户

✨ 对接虹桥及杭州公益课程时间

✍️学习

 

【关系】家庭/社交/休闲(旅行) ❣️陪老妈一起出去逛街

❣️叫上小闺闺一起逛街吃晚餐

❣️晚间泡脚

【每日三赞】

❤️赞自己能放下一切,置身与当下的状态

❤️感恩十多年的小闺蜜,很热心带我们去找织补衣服的地方,一起逛街

❤️感谢合作伙伴的耐心,对接工作事情

[咖啡] 小结反思

    在健康方面,去朋友家吃了馒头包子,晚间又忍不住吃了桔子与黑芝麻糖,不管是想瘦还是健康,不平衡激素问题是很难控制食欲的!

    晚间每次总结到情感方面不免有些焦虑,从喜欢到毫无感觉甚至抵触情绪,有时候一步错步步错,真不知道自己哪一块除了问题?

不是都在种下好的种子吗?为啥自己出现这样的人生状况呢?

2024年的情感好好思考,给自己一个目标与决定!

坚持去做该做的事情吧~有些事不是看到了希望才去坚持,而是因为坚持才会看到希望。

下一步:

财务自由之路也是个人成长之路,只有不断提升认知与能力,才能吸引财富

才会拥有与自身匹配的财富

认真对待生活的女纸最美!

美食与生活
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