晚间复盘丨你值得这世界所有的美好

【知识收集】:

失败是最好的老师,这句话以前我是极反对的,但是现在却有了不一样的看法。

失败或许不是最好的老师,但绝对是最快通向成功和让人记忆最为深刻的老师。

我反思了自己从前为什么会如此讨厌失败的原因,也总结了当下为什么我不再害怕失败的原因。

我之所以害怕失败,是因为我缺乏从头再来的勇气、我怯于否认自己的无能、更无法直面导致自己失败的种种原因。

而我之所以不再害怕失败,则是因为我已经学会了在每一次失败中寻找原因、学会了总结自己每一次的得失、并且能够坦然地接受自己的努力和结果之间产生的落差。

【学习成长】:

塔勒布的《反脆弱》里告诉给我们一个道理:面对困难你有两种思考方式,一种方式是害怕变化、害怕挑战、害怕压力,尽量躲着错误;另一种是迎难而上,去适应变化,把错误看成一种信息反馈,在过程中去迭代、去优化。

这就像人的身体,可以不断地锻炼,不断地把肌肉拉长再修复,不断地提升骨骼和肌肉的能力。

这就是典型的反脆弱:面对挑战,迎难而上。

【反思】:

五一节后的这几天工作日,让我真实的体验了一把【反脆弱】,真的是忙到想哭,深夜反思失眠,这不是我想要的生活,工作占据了10多个小时,然后是睡眠,剩余的时间,感觉被无限压缩,没有时间看书,学习,更没有时间认真的输出,就觉得像个“活死人”,昨夜焦虑到失眠之后,今天提前了快一个小时就醒了,依然是按计划按部就班的做事,但是焦虑不在了,是那种反正也无能为力,就顺其自然吧的佛系,反而更好受了一些。


【书籍】:

1.听书:《扫除力》

2.看书:《零极限的美好生活》


【好习惯】:

1.运动:BC早课+晚课(2小时)

2.零极限清理+CZ(1小时)

3.极简护肤,喝足量水,主动调频


晚安,丰盛的一天完美闭幕~🦋

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