增长一岁的焦虑

2020年结束也意味着我迎来了年长一岁的生活。和友人聊天时,恰巧说到了年岁增长的意义,大抵都是唏嘘不已。2020年的这一年是我明显开始焦虑的一年,我很想要去做一些事情,让自己成长,让自己内在变得强大。可是学了那么多年习,看了那么多年的书,终究还是觉得自己一直在止步,甚至有些退步。我还记得上学时期的所有努力和美好,有时候想到那些岁月就希望时光能停一下,再停一下,慢一点,等我跟上来。所有的回忆其实归于我现阶段的焦虑,我掰着手指开始数这些年我做了哪些,能否让我觉得每一年都没有拉下来。去年没有增进,前年没有成果,大前年没有,大大前年也没有……有时候会心虚,那么多时间都在干什么了呢?

2020年的恐怖是我第一次意识到日复一日,每天都在做同样的事情,看同样的新闻。上半年在家里时,每天看着新闻疫情的动态,朋友圈里看着大家的担忧焦虑还有希望,每天都是如此。等到回神时,才发现怎么半年就过去了,8月份就过来了。整整7个月的时间,没了,怎么会没了呢?我在干什么?刷抖音看微博看朋友圈,然后时间就没有了。那些人呢?那些在即备考,那些不停的看书写字,那些趁着闲暇学习一门新的技术的人呢?是不是比我多了7个月,这7个月他们或许有了新的知识,学了新的技能,有了新的感悟。是不是算下来我比别人少了7个月。那么之前呢?2019年,2018年,2017年,2016年……长此以往,我究竟少了多少岁月,少了多少时间。头疼,只要想到这些,我就开始焦虑。我少了那么多时间啊!这些时间我本可以做些什么想写什么的。这么多年,我都在干什么呢!

焦虑的种子一旦出现,慢慢的就蔓延开了。我的生活怎么是这样呢?毫无规划、甚至开始了我最厌恶的拖延。现在的我不喜欢出门,唉,出门好累啊。逛街又不想买,商场的衣服太贵了,都没有买的欲望。在家里看着电脑发呆,该干什么呢?看着乱乱的屋子,不想收拾,为什么要收拾,总归还是要乱的啊。看着镜子里的自己,不修边幅穿着睡衣,一脸睡不醒的样子。我是怎么了,和我20岁那年想象的自己怎么会那么不同。我想象的30岁的女人不应该是举手投足间的优雅,白齿红唇,头发服帖,安静时坐在沙发上看着书,或者和两三个好友约在一起,促膝长谈,身边围绕着儿童的欢笑与打闹,又或者埋首于案前努力工作。还有很多看起来像成功的成熟女性做的事情,跟我真是八竿子打不着一块。我很难过,难过了很久很久,于是那个暴躁的我出现了。

为什么今天的饭没有味道,为什么孩子总是把家里弄的很乱,为什么我所有的事情全部都在瞎忙活,为什么我今天没有看书,为什么工作压力那么大,为什么为什么为什么……2020年11月的某一天,我跟先生说我耳朵疼,疼的狠。先生问我怎么回事。我说,别说话,让我安静一会,谁都别和我说话。然后我知道了,自己有轻微的神经衰弱,我听不得那些很大很糟杂的声音,我只想能安静一下。我的生活不好吗?怎么可能!我的生活很好。我有爱我的家人,我有稳定的工作。可我怎么了呢?先生看我的不耐烦已经严重影响到了我们的生活,他说要和我谈心,我一脸抗拒。

先生说,我知道,你想上进了,这是好事,但是不要把自己逼太紧了,否则就会痛苦。

我说,没有,我生活的目标就是吃好喝好玩好睡好!

先生说,那是怎样的好呢?物质上的好能否真的满足呢?人,最重要的是有一颗真正强大的心,知足但不满足,这样才可以快乐。

我撇嘴没有理他,这样的话谁都会说,我知道很多时候还是要靠自己的。

2021年又长一岁,眼角的皱纹一笑就更明显了,我第一次如此认真的看着镜子,才发现岁月的流逝,悄无声息又显而易见。

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