今天看了一个视频关于拖延症的介绍，所以来总结下。

生活中，自己总是对什么都感兴趣，什么都想做，但是又什么都没做～ 这大概就是拖延症的一种吧。之后打算怎么办？

完成比完美更重要！自己在做一件事情的时候，是不可能达到完美和无可挑剔的，给每件事情设置一个期限，在期限内尽自己最大的努力完成，然后再去进一步查漏补缺，这比一直拖着不前进更重要！

一次只做一件事情，专注其中，不要三心二意，设置阶段性目标。而且开始一件事情之前要有一个可行的计划，而且计划应该是信息的总结和自己能力的分析，不是天马行空的空想。也就是说：

先搜集尽可能多的信息，注意，信息差不多就可以了，不可能完全全面；

根据信息迅速作出决定，不要瞻前顾后，犹豫不决；

分析自己的情况，然后列出可行的计划，不要等待，列好计划就去执行；

定期检查，可以自查和让朋友帮你检查，可以给自己取的的进步进行小小的奖励！

人生需要目标，但目标不可以是梦想！目标应该是：明确的，可衡量的，可实现的，有挑战的，有期限的！

这就是我记得的重点，而且，自认为是对自己有用的，和大家分享。开始去找自己11月份的目标啦～