L15 学习收获：
通过今天的课程，意识到曾经的自己也是个伪完美主义者。心中的学画画，多少次想重新拾起又担心自己没时间兼顾，再次浪费时间精力。而自己在其他方面也是拖延症严重的患者。
学习之前虽有所意识，在有些事情会提醒自己不管如何先开始在不断完善，不需要等到所有准备完毕再来开始。
但问题还是存在许多方面，学习后可以像杨郎那样，学习使用MEPS行为干预模式，
（心理干预，环境准备，方案设计，监督执行）最重要的是做好后面两步，方案设计拆分小任务，并可被监督执行。
因此，不管这次学习效率和质量如何，一定要跟上进度r然后尽可能的完善和提升自己管理能力，不断迭代，给自己升级打怪。
另外，提醒自己，继续研究好管理工具的迭代，包括幕布使用和习惯他。
