规律的日常(二)

昨晚做了一个梦:很美!可是,一醒来,梦不见了,小兔儿也不见了...

呜呼,呜呼,呜呼

可是眼前的阳光还是把我唤醒了

这,今天又该怎么开始呢?

就从一餐早饭开始吧.

1.吃早餐

今天我的主角是:三明治&一杯热鲜奶

三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国

主料:吐司2片,鸡蛋2个,肉末少量

做法:①先打入鸡蛋搅匀;②再加入少量肉末,根据个人口味;③上锅煎成饼状;④摊在吐司上;⑤盖上吐司层;⑥最后切成三角状即可.

图片发自简书App
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牛奶:营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。

总结:做完了这一餐,才知道:菜谱也是有学问的也是需要观察的,不然也是整理的不好的时候.生活真的每一个细节都是一个认知,感谢文字。


2. 工作

今天很平常的工作,并没有什么特别情况.

3.娱乐:看电视

当我看到阿超很关心的问了云飞一句:你说了没?那种表情很热心,回想起自己:不禁感叹旧时代真好,有这种肝胆相照的知己确实难得;回想现代,都是冰冷的躯壳,真心的没几个,也可以说根本没有,也可能是我没遇到。就连想见一次改变自己一生命运的人,此刻我可以寻求他人帮忙的机会都没有,这也是自己长这么大第一次感觉还能这般神奇的存活着的理由。

天使,愿在岁月如梭的现代,我还可以得偿所愿!

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