董沛沛  洛阳  焦点讲师班三期  坚持原创分享第192天

今天和小伙伴约练，关于是否给建议有一些思考。

在咨询中一般不提倡给建议，要充分挖掘来访者的资源，让来访者自己去解决自己的问题。但是，实际情况下却恰恰相反，来访者迫切的想要答案，咨询师特别的想给建议。话到嘴边，不吐不快，憋得太久，让人生怨。建议给还是不给，我觉得还得遵从咨询的另外一个原则，贴着来访者走。他想让你给，并且你恰好也有，那就给。为什么不给呢？证明自己的高明还是吝啬？但是给只是开始，给完之后一定要继续引导，引导来访者自己重建自己的办法。而情况也恰恰就是这样，看似来访者急于想要建议，然而他更在意的还是在建议基础上自己的领悟。

咨询，是心与心的交流。我想最恰当的方法应是最自然的方法，不拘泥于文字，应服从于大道。

在今天的咨询中，又看到了自己焦躁的一面，总是太急，耐不住性子。方向感好，目标明确是优势也是劣势，如何更好的把握，亦阴亦阳，亦刚亦柔，才能融会贯通。

最后，记录下今天特别有感触的一段话。作为一名心理工作者，最大的使命便是对来到自己生命中的人有一份深深地看见，你遇见的不是你的过去便是你的未来。而看到别人的前提是先看到自己，不曾看到过自己的恐惧又怎会看到别人的恐惧？不曾遇到过喜悦，又怎能带领别人走向喜悦？

          2017.11.30      22:16