文练书法武练拳,
忘却是非常听琴。
闲对诗画论古今，
微醉杯中念友情。
记得同桌吃饭亲，
嘈吵天倫亦温馨。
恩怨红尘似云烟，
糊涂心水早澄清。
（附后）：身处动静中感受劳逸乐趣,甘苦都要尝, 所谓＂文武之道,一张一驰.” 学书者益智养神,其妙无穷。 运动者生发力气,力可保命.单纯的晨练或健身,徒劳无功.需要饮食助运动,迫令身心返回豆蒄年华.令你心境开朗，身体莫宠, 娇柔致病痛，当如小草顽强,＂野火烧不尽,春风吹又生.＂ 甘为一水流泉, 奔波红尘万里中, 清浊自爱。养生之术千头万绪，心理健康第一紧要。看透红尘，自然心安潇洒。有人认为：＂儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。＂你却认为：＂儿孙自有儿孙福，莫把儿孙作马牛。＂不必以利相报。假如儿女责你做错事，你不怒反笑。因为他们比自己更聪明识理成熟，可喜可贺。如此便会云开日出了。养生第一要知足常乐。
