一、学：正面管教工具卡之“花时间训练”
（1）让孩子看着你做一件事情，并友好地向孩子解释。——提供示范
（2）与孩子一起做这件事。——共同参与
（3）让孩子自己做这件事，你在旁边指导。——给予练习机会（启发式提问：你觉得下面应该怎么处理？你有什么好的改进办法？）
（4）让孩子感觉自己能做的时候，让他独立做这件事。
Tips1：（1）放低期待，我们需要“花时间训练”孩子
（2）孩子需要通过训练学习，而不是通过没做好就惩罚的方式
（3）鼓励孩子在练习中掌握技能，同时收获参与家务活的自主意识
二、以——我以前的想法和做法
以前总觉得教孩子做事情，挺麻烦的。她做不好，我还要收拾，还不如我帮她做了省事。比如教孩子做卫生，她要么没打扫到，要么搞得一团糟——用撮箕扫灰的时候没扫到撮箕里面，反倒把扫好的灰尘弄得到处都是。教孩子自己洗澡，弄得到处都是水。
结果：孩子不愿意做卫生；也不想自己洗澡，一到洗澡就叫我或者叫老人。我有时候觉得挺烦恼的，觉得她应该可以帮忙做些事情，但是又不知道从哪里开始训练起。
三、致
1.没有什么事情是谁天生就会的，大人学新东西时这样，孩子也是如此。我们需要足够的耐心给孩子指导、示范。
2.学新知识或新技能的时候肯定会犯错，在犯错的那一刻，其实自己就意识到了，也很懊恼，不想被批评。
3.如果有人在我犯错的时候指责我、批评我，我可能会放弃。孩子也是一样，所以要想办法克制住指责的欲望。
四、用——训练孩子自己洗澡
跟孩子约定好，她可以练习自己洗澡，我在平时给她洗澡的过程中，边洗就边告诉她步骤，顺便讲一些注意事项。
前天，孩子说要自己洗澡，我非常开心地答应了。告诉她如果需要帮助，我可以随时可以进卫生间帮助她。没想到全程她都没有叫我，自己搞定了，最让我诧异的是：她洗完后发现地上有水，还用纸巾把地上擦干，然后把纸巾丢到垃圾袋。整个过程可以用“完美”来形容，我毫不掩饰自己的惊讶，并狠狠地夸了孩子一番：你做到了！你学会了自己洗澡，还把地上收拾得干干净净，你做得好棒，我为你感到骄傲。
我的思考：
（1）要相信孩子。你一边抱怨她懒，一边不给她学习的机会，她永远都学不会。
（2）如果孩子犯错了，别大惊小怪，关注于解决方案，告诉她怎么处理就可以，示范给她正确的做法，而不是责怪他。（想到那个“打翻的牛奶瓶”案例）
（3）对孩子做得好的地方，要毫不吝啬地赞扬（当然，要有理有据，而不是空泛地表扬）。
（4）下次孩子开始做之前，要给予足够多的鼓励（你上次就做得很好，妈妈相信你这次也可以）。孩子收到了鼓励，会越做越好的，大人也会越来越轻松。
需要注意的地方：
孩子犯错的时候，还是直接指出有问题的地方，告诉她该怎么做，下次可以试试“启发式提问”，让孩子自己动脑筋想办法。
最近孩子已经开始自己洗澡了，可能也会有洗不干净、马虎了事的时候，但是我什么都没有说，因为是冬天，隔天才会洗大澡，这时候我会帮忙，帮她搓干净点。
