最后一次减肥经历全记录（八）

感觉有点要放弃的节奏……不行 不可以 绝对不行

7:00洗漱

图片发自简书App

我现在认认真真地想了一下，明白了

慢就是快

所以

我不想这么极速减了，因为这么一周我很快地减下了8斤，现在是112，但今天晚上我却吃的很多，一方面是因为我要背书，需要能量，一方面也是自己很饿了。我很清楚这样的话不过几天，我就会长回去，甚至会反弹。所以，我打算来一场长战，三个月，一年，我仍然会这么坚持记录自己的饮食，在这些时间内我要和解我的脂肪，我的不好，我的缺点，接受自己！

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