昨天雪儿老师分享了简书日更技巧，解决了每天捕捉不到即时灵感的问题，用印象笔记或类似APP做瞬间记录，在第二天的时候完成日更，真是个好主意。It‘s a good idea。
2020.4.15
No.1 亲密关系
早上办公室闲聊，同事说前一天晚上和老公吵架了，然后各不退让，最后2个人进入各自冷静状态，实际上也就是冷战。第二天早上，老公早早起来，为了不吵醒他关上房门，做了美美的丰盛的早餐。同事起床后吃了早餐就出门上班了，二个人仍然没说话。同事告诉我，其实看到早餐的时候心里就已经不生气了，原谅了老公。我开玩笑的说，其实你不说话也可以，但是在离开家去上班的那一刻，给他一个沉默的拥抱就好了。这样的话，2个人就都释怀了，老公甚至会有一些喜悦，因为被看见。但仅仅这一个缺失的拥抱， 你自己释怀了，老公心里却种下了失落的种子。
最近我们俩都在讨论《亲密关系》、讨论《非暴力沟通》、讨论《爱的五种语言》，如果放在这件事上，就应该有对应的处理方式，老公说老婆不够关心自己，老婆觉得老公为什么要干涉她的想法。这些话语里面本身就带有责备，不客观，本身就已经把对方推向了“敌人”的方向，从《亲密关系》的书本中我们学会了，面对这种情况，说出自己的感受有多么重要，而不是指责对方。“我觉得我。。。”的句式在这时候派上了用场。
No.2 鼓励孩子
关于跳绳：最近每天下班回家，都能有一个小时的时间陪孩子们到小区锻炼一下，踢球、跳绳、骑车或是跑步，还蛮惬意。老大从来不会主动说要跳绳，还是有点拒绝的，在我的循循诱导之下，已经坚持一周了，每天都有进步，从一开始只能跳几个，到几天之后可以跳五十几个，真的很不错。给老大点赞。
关于吃饭：晚上阿姨做了他喜欢吃的南瓜，吃完一碗之后主动要求添饭，很棒。
关于鼓励：通过最近的观察，我发现大人们觉得难以做到的鼓励，在孩子那里其实是不经意的日常。比如阿姨穿了一件紫色的衣服上面有小珠子，二个娃娃会跟阿姨说，奶奶你穿的衣服好漂亮，还有珠珠；比如昨天晚上阿姨做了肉丸子，快吃完的时候，老大跟我说，妈妈，你帮我告诉奶奶，她做的肉丸子真好吃，我明天还想吃；比如每天晚上回家，二个娃都会很热情的和奶奶打招呼。我想，当事人听到这样的话，难道不是莫大的鼓励吗？
在每天的简书记录中，我还发现，通过每天的记录，我更容易也更善于去发现孩子身上的闪光点，有时候记着记着就心里在想，我孩子怎么这么棒呢？嘿嘿。
明天见！
