韩露
112期学员
423期感谢一组志工 打卡第183天
455期努力一组志工 打卡第120天
上海盛和塾2019年会志工
【知~今日学习】
《心法》若干页
【行~实践】
一、修身:
目标:做个有温度,有爱的人
健身:步行不少于5000(x)
晨间瑜伽一小时(x)
平板支撑2分钟(x)
二、齐家:
洗衣服,做早饭,锻炼慢性子
三、建功:
无(休假)
【感谢】
感恩每日的遇见。
感恩所有的因缘际会。
【知~反省】
真正能让你走远的,是自律、积极和勤奋。从现在开始。
【打卡始于20180813,持续打卡持续于20190211】