增加室外活动,是我这最近几个月的基本打算,原因在于,我感到我的眼睛长期疲劳状态下,可能会引发干眼症。
结合眼神锻炼,室外活动是将目光投向远方,同时不会只观测极少的目标,也能从一个方面分散注意力,不聚焦,也就会少一点疲劳风险。
今天,去水库边钓了鱼,期间经历了下午,大风,小鱼闹的痛苦,钓了几条就铩羽而归,室外活动5小时,顺利结束。
增加室外活动,是我这最近几个月的基本打算,原因在于,我感到我的眼睛长期疲劳状态下,可能会引发干眼症。
结合眼神锻炼,室外活动是将目光投向远方,同时不会只观测极少的目标,也能从一个方面分散注意力,不聚焦,也就会少一点疲劳风险。
今天,去水库边钓了鱼,期间经历了下午,大风,小鱼闹的痛苦,钓了几条就铩羽而归,室外活动5小时,顺利结束。