平时新接触的新知识你是怎么记忆的呢?是有自己独特的方法还是死记硬背,过了几天就忘记了。
今天读完《好好说话》读到关于演讲这部分,我被一句话触动到了,作者不建议人们死记硬背演讲稿,而是建议大家使用故事性陈述,用的故事是引经据典,或者是我们生活熟悉的场景,故事逻辑性比较强,你会记忆更加深刻,不会说了前言忘记了后语。
作者指出《白雪公主》这个童话故事,一说到毒苹果我们想到恶毒皇后要拿毒苹果毒白雪公主,一说到森林我们想到了7个小矮人。
我们大脑不擅长记忆抽象的东西,你回想一下近期发生的事情,你有哪件事记忆比较深刻,是不是跟某个朋友去吃饭,或者去干了什么蠢事,那些场景你发现无比的清晰。你根本没有刻意地记忆。
《深度工作》也写到美国记牌大师罗恩.怀特,52张扑克牌他就是利用场景方式记住的,他以前上学时候老师教的知识都记不住,后面发现了人们对场景记忆深刻,他自己研究出来一个办法。
他把家里面5个房间都顺序先排序,然后每个房间记住10样物品,比如进了书房,看到书架子,还有台灯,然后把每一种扑克牌都与房间每一个东西联系起来,先把每个物品的形象贴标签。
然后再把门口两样东西记起来,刚好脑海里面先有52个东西。
还有一个费曼技巧,是人们最常用的记忆方法
《如何高效学习》里有写到,查德D.费曼,美国物理学家,诺贝尔奖获得者,他曾挑战任何普林休斯顿大学数学系的教授,不管这些教授告诉费曼多么复杂难懂的数学知识,只要他们使用简单的术语,费曼就一定会得出同样的结果。
这个方法也是可以用在我们自己学习上,具体的步骤是。
一、选择一个你要学习的概念
二、假设你是一个新的老师,要把这个知识点传授给没有这方面一点点知识的新生,把你解释的过程写下来,在这个过程中你会更加理解你已经理解的知识,你也会找到自己不太理解的部分。
三、有疑问的地方,折回去。你再去看阅读材料,听讲座,或者找老师讲解一遍。
四、把这个知识简单化或者比喻。
看着啰嗦或者感觉拗口的地方,用简单的语言表达出来,或者是用它比喻成自己熟悉的物体。
大家也尝试运用这个方法来检验自己学习成果。
我也看到市面上教人们提高记忆的文章,大多数都是在这两种方法的基础上进行衍生了,比如用图标法,用一个流程图把所有的观点都联系起来。
运用图像法,也是把某个这个点类比成自己熟悉的回忆画面,想象成一个动态图的过程。
还有一种就是联系生活观点的方法。
每学习到一个新的知识,就把它运用起来,用观点来验证生活的经验,看作者这个观点是否正确,使用辩证法来记忆,也是加深了自己一个思考辩论的过程。
还有可能遇到自己不赞同的观点,那你也可以通过辩证的方法找到不同意作者观点的依据。发表任何观点都要有自己的理由依据。
这些内容都是我在三本书上看到的,看到自己熟悉的内容就感到跟亲切,也把自己学到的知识内容联系起来。