01.
最近这些天，脑袋总是晕晕的，并不是不在乎自己，因为去年也是这样的状况，去医院的各种检查的时候，医生会玩笑似的说：年轻人，没事的。
每天都是晕呼呼的，持续了好长时间，后来去学习的时候，体验了刮痧拔罐，把身体刮通了，真的很轻松，后来就没有头晕过。
都说保健要随时，想要健康，需要有健康的意识，才是最重要的。现在的自己，很有意识，但是却发现什么都做不了…
自己学习了，家人不认可，不能很好的实践与体验，自己学习了，想要体验，却没人帮忙…
02.
时隔半年多，身体的老毛病又开始了工作了，因为经络不通了，也因为营养不均衡，种种原因，自己知道的很多，能做的却很少。
感觉自己，每天大脑里，想的都是一些不好的事情，负面情绪也很多，也或许因为闲的吧，总是说着自己的时间很多，说着要做很多事情，一天到头，却发现都是没用的事情。
这两天的时间，头很晕，身体总是想从右边倾斜过去，因为有意识，可以小小的调整、控制，可总是一拖再拖，不想去检查，因为也查不出什么。
有时候明显感觉是营养不良，自己就会冲泡一杯蛋白粉，喝完就会好很多，或者不吃饭会感觉没力气。就这样，打翻了自己的胡思乱想。
03.
忘记在哪里听到一句话：每个人都知道有死亡，却从来不会想，会发生在自己身上。
孩子一天天的长大，不管在家庭、学校，还是生活中，总会遇到各种事情，各种人，所以，一直会给孩子讲好多，因为希望他们快乐长大，更要懂得保护自己。
在家庭中，不管在哪里，遇到任何事情，最想和他交流沟通，可是一次次的被打击，被否定，慢慢的，每一次的开口分享的时候，就被自己狠狠的阻止了。
现在两个孩子每周都在上睿智情商课，需要家长的课后沟通与交流，沟通的同时，也在接纳和改正自己，因为孩子是家长的一面镜子，看到孩子的行为处事，往往可以反映出家长的影子。
04.
这些日子说到了沟通的三要素，……自己改变比较大的是知道了及时回应，因为孩子，自己和他沟通的越来越少，也因为得不到及时的回应，这是一个严重的问题。
今天晚饭过后，我喊到了女儿和儿子的名字，并说到：你们要知道，妈妈不能一直保护你们，所以你们要快快长大，要知道遇到事情该怎样解决，就像今天你们在楼下玩，也会遇到不讲理，不懂事的伙伴，是不是啊？
话还没有说完，我的眼眶已经湿润了，就在同时，两个孩子齐刷刷的看向了我，忍住泪水，嘴角微微上扬，我转身去了卧室。
强忍不住的泪水，夺眶而出，拿起手机记录自己的心情，又想到了不好的事情，想到了健康，想到了人生，想到了孩子与家庭，一切的一切，为了什么？一直在追求什么？最后得到了什么？
05.
想到了每天都会抱怨很多事情，包括孩子的生活习惯，学习习惯，遇事解决能力…现在知道，没有欣赏，就不会有快乐。
我的负面情绪太多了，老师，建议我看吸引力法则，老师也说，胡思乱想的人都是不干正事的，所以自己从今天开始，做好每日计划，完成每日计划，坚持实施每一天，让自己改变。
老师说，最近这一周的时间，你们有夸奖孩子的话吗？回想一下，在自己想要发脾气的时候，想想孩子的优点，让自己用话语表达出来，瞬间就调整了自己。
所以，不要总是抱怨，学会欣赏，懂得珍惜，不管明天发生什么事，把今天当做最后一天来过，就是最大的收获。
