《花花万物》康熙主持的新节目。

邀请炎亚纶，我看完节目之后，暗暗感慨，炎亚纶真敢说。

炎亚纶是飞轮海的成员，在我们小时候，那火得可金光闪闪的。同学们随身听应该都会放他们的歌。

《只对你有感觉》可以从早上哼到睡觉前。

小s：与飞轮海的成员还有联络吗？

炎亚纶：没有，不是玩在一起的人。因为不是朋友，不用假装，我也不想假装了。

小s：是和谁不是朋友？有到讨厌的程度吗？

炎亚纶：有些时候，某个时期。价值观不同。

在聊到，演了烂片之后。

炎亚纶：就曾经对那个编剧说，你自己写的都不知道。后来我还持续攻击那个编剧。他在制作公司教新人，然后我就在下面留言说，你这样还能教新人，因为我觉得他是在残害这个行业。我就是会追杀，这种人不应该存在。

康熙直言采访超了纲。

炎亚纶2005年出道，出道快15年。混迹娱乐圈，有自己固定的粉丝，也有自己的影响力。其实根基是在的。

所以，我认为他说这些完全没问题，也符合他的调性，做较为真实的自己。

同时，炎亚纶在最后说道：就知道说这些会惹麻烦的，需要承担的后果。

​试想，刚出道时，炎亚纶会这么敢说吗？敢这么说吗？

前几日，与朋友聊天。我小心翼翼的说到，觉得她最近变得不好相处。

她面无表情的说，这是在做自我。

斗天斗地斗身边的人，把自己的情绪淋漓尽致的发泄出去，然后自己长吁一口气，爽。

我就是这样一个人，你忍得了就忍，忍不了我也无所谓。

这种快意恩仇，这种直抒胸臆。

有没有憋了半小时的尿然后一顷而下的那种爽我不知道，但是我觉得绝对有摔坏自己早就看不顺眼的碗爽。

那个不喜欢的碗，就像古筝的弦不停震动在心尖。

索性，摔了。

摔了之后，震动在神经上的弦终于停下，你也获得一丝安宁。

但是你饿了，想要吃饭了，左寻右看。

发现盛饭的碗没了。

委屈、压力、难受。

镜头对准炎亚纶，他也摔坏了盛饭的碗。

马上让助手拿出更好看的碗，或者让助手买更华丽的碗。

然后开开心心的坐在桌上享用晚饭。

要知道，自我都是混着凶意，夹杂敌意的。

你的做自己，就是那被你摔坏的碗。

有能力、有实力、有资源的人摔坏了一个碗，他们还有数不清的碗。

你摔坏了碗，你可能连饭都吃不上。

你的自我是什么？

从神经学上说，人的高级思维活动是在大脑的前额叶皮质。

在你还小时，你的这块功能还未成熟，所以父母充当你的前额叶皮质。

在我们摸插头时，阻止我们被电死；

在我们不想上学时，把我们从床上拉起；

在我们长大的过程中，我们内化父母的观点，内化老师的教导，内化朋友的行为。

仔细想想，你执拗的自我，真的是自我吗？

你的自我就是在相处之间交往形成的。

他人及镜子。

长大之后，你的前额叶皮质接管你的思考。

你怀抱做自己，闭上眼睛，拒绝自我修正，拒绝星辰大海。

可谓如花似玉不如如意，我自屹然不动。

为什么你不适合做自我？

社会规律：

社会为了效率，为了变强，为了经济，有自己固有的运行逻辑。

而人类进化到现在，你单靠你的自我，本能就想获得社会资源。

你还是小朋友？

顺着社会运作的方向，你才不会被甩下车。

逆行，那GOOD LUCK。

永远不要去试探别人对你的底线。

为所欲为的世界，在你懂事之后，就应该抛弃掉，而你想要的生活必定是你经营的生活。

没有什么是完美的，唯有你的心血才让你的世界，变得向你喜爱的地方走去。

否则，你只是在发泄你的负面情绪，一步一步毁掉你的世界。

不要觉得，今天受了委屈，伤心不能自已，委屈才是生活的常态。

路人步履匆匆，看到哭着的你，只会心里冷笑，小孩子。

碰到细心安慰你的朋友，抱着她狠狠不撒手。

这一定是上辈子，你回头看了她很多眼的人。

你要告诉自己，你是大人，你不喜欢吃糖了。

合作本能：

人是社会型动物，心理学家推测人之所以有意识，有自知，有反思等高级思维活动，出于生存需求，在此需求之下，合作是最大化利益的一种方式。

所以，你从猴变成人，你要做自己，你就返回去做猴好了。

相处好人，需要社交，需要合作。

说到合作，这里啰嗦点，你知道为什么你会产生焦虑吗？

E·Tory Higgins 著名的社会心理学家把我分为：

理想自我：你想成为的人。

应该自我：遵守社会规则的人。

真实自我：你认为的你自己。

当理想与真实相差甚远时，我们会感到伤感；

当应该与真实相差甚远时，我们就会焦虑。

因为应该自我是社会责任，而自己没尽社会责任，害怕被社会团体排斥，所以会产生焦虑。

目前社会弥漫着大量的焦虑，因为放眼望去，我们这代在新时代长大的人，被告知你要赚钱，你要成名，你要住大房子，你要开好车。

焦虑氛围太浓，熏得你睁不开眼，若你没达到社会的基准线，你的应该自我和真实自我差距就慢慢拉大，焦虑由此而生。

所以，所谓的自我，为自己的懒惰找借口。

改变，累；

学习，昧；

相处，畏。

人是善于合理化的动物，一旦你将做自我合理化，自然把自己包裹成一个圈，源头活水无处来。

这时，必须有人给你指出来，问渠那得清如许？收起泪如雨，寻觅破茧的你。

不做自我，怎么办？

一是，破茧的你在与人相处中，多考虑别人的情境，换位思考。

①考虑别人的情境，虽然不能百分百体味，但尽量体会；②不要恶意揣度别人的意图。

放心，你没有这么好的运气碰到机关算尽的高手。大家都是一般职员，大体来说，水平都差不多。

你的每一次真诚，或准真诚对待他人，会给你的晋升之路铺好阶梯。同事的表扬、领导的赞许，这些都是软实力。在硬水平差不多的情况下，拼的就是软实力。

二是，提升自己的能力。定好学习目标，缺啥补啥。

社会很残酷，不是你下班之后躺沙发，刷刷抖音，看看剧，你就可以提升。而这些消磨时间的方式，是别人给你修好的滑板，很舒服。但若你不挣扎着起来，那你很可能一辈子都做在别人给你的滑板上。

看着别人和你差距一步步拉开，然后安慰自己平凡可贵，看又合理化了吧。

做自己也挺好，不做自己也不赖。

不做自己很难，犹雄关漫道真如铁。

而今迈步从头越，越完亦可做自己。