健康是个老生常谈的话题。从媒体上看，现如今似乎所有疾病都年轻化了……我们可能会从各种长微博，或是公众号的推荐中读到各种此类文章，主题常常围绕着自己突发疾病后的醒悟展开。
为什么会出现这种情况？生活工作的压力带来的副产品？可以说80后，90后生活在一个变化飞速的年代，毫不夸张的讲若是一周甚至仅仅三四天不关注身边发生的事儿，你都会有种被世界抛下的错觉。
道理我们都清楚，要讲出个一二三来也并非难事，但是就像我们知道酒精是致癌物还会去喝它一样，高强度的工作以及不规律的作息已经成为了一类人的特征，它绝非仅仅依靠简单的想法而改变。所以，每当我们读到相关健康的文章时，总会在叹息之余产生一种侥幸的心态，正是这种侥幸心理的驱使才会产生更多亚健康的出现吧。
