文 ▏柠檬公爵
01
有次参加分享活动，中途主办方请台下的观众也上台分享一下经历，和往常一样，台下忽然就静了，大家都推脱着说没准备好，等下次。
这时分享者笑了，接过话筒说，“你们一定要等到都准备还才上台吗？怎样才是准备好了呢？没有行动永远都准备不好的！”
你一定要等到你牛X了才行动吗？
你不行动，永远不会牛X的！
02
国外有人做了个采访，问了11000个路人——
What stands between you and where you want to be?
是什么阻碍了你成为你想成为的人？
答案有很多：时间、金钱、工作、健康、债务。还有：压力、懒惰、拖延、精疲力竭、没人支持，没有动力等等。但人们最多的回答是——
恐惧
《把时间当做朋友》这本书里，提到人性中究竟什么是最邪恶的（非贬义，只表示负面），却又如此普遍，让我们无可奈何。答案很简单——恐惧，以及恐惧带来另一个更有杀伤力的品行——懦弱。
思考训练书籍里总是提到阻碍人们正确思考的诸多障碍，例如我的更好、死要面子，拒绝改变、顺从多数、简单粗暴的分类、自我欺骗······所有这些最终都可以归结于人性中根深蒂固的恐惧和恐惧带来懦弱。
很多人不去追寻梦想，因为恐惧。因为我们害怕自己做不到，害怕失败，害怕没人理解我们。压力总是随影而行，害怕别人的议论，害怕别人质疑的声音，害怕别人疑惑的目光。
03
虽然不懂拳击，看过《爸爸去哪儿》后，有次无意看到拳王邹市明的采访，他说很久之前曾看过一个介绍纽崔莱的短片，片子里纽崔莱品牌创始人（卡尔.宏邦）说，“最开始的时候，只有我相信（植物营养的作用）。”
这句话给了他很大的震撼。他坦承，选择拳击这条路，质疑声不绝：你身体这么单薄，怎么打拳击？怎么去拿冠军？
最初，只有他相信，相信自己
后来呢，经过努力拼搏，他不但拿了奥运冠军，还拿了世界拳王金腰带。就像他说的那样，成功就是一个不断挑战质疑、为自己赢得认可的过程。
这个过程中最重要的是，你知道自己想要什么。只有挥出第一拳，才能真正消除你的恐惧。前方有希望，就有勇气承担风险，将自己的能量投入其中。
04
高中时，班主任曾和我们说过，学习是一件孤独的事情。多年后离开校园，发现这世上大多数事都是属于孤独的，尤其是自我成长。你说可以请高人来指点，可以创建自己的团队。但是你自己本身没有任何成长，没有任何可以拿出手交换的资源和本事，高人为何来帮助你，团队又为何跟随你。
行动的发起者只能是自己本身，而行动才是改变一切的起步
可就是这行动的第一步，都会让人左右踌躇，思前想后。想想我自己以前在会上发个言，都要在举手之前在心里酝酿半天。缺乏自信吗？不全是，我是一个时而自信心爆棚，时而信心又会降到谷底的类型，不过前者时间占大多数。
我深刻感受到自信心强和弱时，自己表现明显的差异性。因为同样都是我，明明是在很短的时间段（一周内），但表现却有很大悬殊。简单说当我们有满满的的自信时，我们更有可能表现的更像自己，而不会后悔没发挥出真实水平。
05
假装你可以，直到你成功
英语有这样一警句——Fake it till you make it（假装你可以，直到你成功）。说的俗气点就是——装X直到牛X（褒义向）。
从认知心理学的角度来看，一个人在现实生活中的表现不会超过自己潜意识里对自己的评价。
现在思考一下，用几个词来评价一下自己。
再想一下这些评价从何而来。
有没有发现这些评价很多都来自于周围人对自己的评价。
我们是社会中的一员，外界对自己的认可程度当然对我们有很大影响，而所谓自信，是自己给自己的信心。只有我们对自己有足够的认可时，才会更容易展现自己的价值。
TED有一个主题为“用肢体语言塑造自己”的演讲，社会心理学家Amy Cuddy表示肢体语言影响着他人对我们的看法，但同时它也影响着我们对自己的看法。“有力的姿势”——以一个自信的方式站着，即使我们不感到自信——他们也能够影响我们脑内激素含量，让我们更好的展现自我，甚至可以爆发性地推动我们成功的机会。
Fake it till you make it. Fake it till you become it!
不仅为了成功而假装，还要把它融到骨子里去
装X直到牛X，并不复杂，首先从一个有力的姿势就可以重塑我们自己。研二的时候，参加过一个英语演讲课，每节课老师都会让我们上台演讲。我就发现，紧张和台下有多少人没啥关系，有时就5个人，紧张到心脏乱跳，有时30多人，反而更兴奋，舞台感超强。这和我在上台前，在台上的状态有很大关系，人的心理就是很奇妙。
演讲老师还有个心理学博士的身份，时常会和我们从心理学角度分析问题。
你们在台上时会紧张吗？紧张是人很正常的心理现象，但你们要学会与它们共存。当你们站在台上时，就要假装你们一点也不紧张。
怎么假装？
嘴角上扬，双肩自然打开，保持开放有力的姿态，让自己的身体告诉自己，也告诉观众，我就是演说家。
不信，你可以试试。
记者采访问大魔王凯特布·兰切特，她为什么会有这么强大的气场？
大魔王回答，演的啊！
06
从开始就像专业人士一样生活
你想成为怎样的人，不要等任何机会成熟，从现在就按照那标准要求自己
不要想着等我学会了XX，就可以像专业人士一样了。李笑来在《通往财富自由之路》里说，从一开始就要“玩真的”，绝不要拿自己当业余选手。让自己提前生活在那个专业领域。开始必然困难，但只有开始就努力像专业人士一样生活，你才有机会最终真的那么生活。
人生没有彩排，永远都是现场直播
