连续两天早起了

前晚2点多睡的，昨天7点多起的。昨晚1点多睡的，6点多起来。两天的运动量也还可以，明天继续加油。

明天早起，打算做锅贴，小笼包和豆浆当早餐。饭后去打会羽毛球运动运动，昨天第一天运动太狠了，腹肌还酸痛，躺下去就起不来，所以就没怎么练，只是走了几公里的路。

先去培养下睡觉的感觉，看看今天能不能早睡。

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