你是否有过这样的时候：
有时遇到一点小事但就是特别想发脾气，特别想大哭一场，甚至明知无理也要取闹一场，由此还迸发出各种不良情绪，以极端的形式和言辞博得他人的注意…
如果你正在经历这样的时刻，请好好的抱抱这个时候的自己，好好的陪伴自己那个被冷落的内在小孩，Ta在哭泣，Ta在呼救。
TA像一个难以明确说出自己需求的小孩子，只能用偏激和无赖的形式来刷存在感，渴求关注。
《与内在小孩和解》一书中曾说过这样一段话：“我们太过于骄傲，粗糙地包扎过后，就把它深藏起来，任它在心底流血溃烂、堆积成山；我们用坚强给自己做个伪装，让伤口覆盖一层厚厚的盔甲，然后努力奔跑，去做人生的赢家；我们总是想用金钱、荣誉、物质去安抚那些伤口，期待自己变得够强大时，它们就能自我痊愈。”有很多人以为，只要跑得足够快，就可以把那个小孩甩在身后。其实不然，受过创伤内在小孩就如同人生木桶的最短板。它不长大，我们再努力也无法成长。
可见，被冷落的内在小孩，就像埋在我们身边的一颗情绪的定时炸弹，随时都有可能被反复引爆。
不但如此，被冷落的内在小孩还会引申出一种依恋型人格，具体的表现就是特别“作”。她们其实非常希望能有人陪伴，但却不懂得恰当的表达，而是以各种不合情理的言行举止引起对方注意。像不成熟的孩子一样，用这种“撒泼打滚”的方式表达“我想你陪我。”
那个曾经被抛弃过的内在小孩，从来都没有痊愈过，而是被冷落在内心的角落中，反复品味被抛弃的痛苦。直到生活中也遇到雷同的情境，他的痛苦防御机制便拉响了警报，开始运用各种极端又偏激的行为和言辞轰炸他人，企图夺回对方的注意力。最终让他们的感情处于岌岌可危的状态，重复悲剧。
这无法摆脱的内在小孩真的可怕吗？其实不然。Ta只是你内心深处的情感缺口在预警，只要可以疗愈内在小孩，就可以拥抱真实的自己，就可以拥有更自在更有力量的人生。只要你有足够的意愿，我们可以用多种方式尝试自我疗愈，最直接的方式就是寻找适合自己的心理咨询师进行专业的疗愈。重要的是，当你觉察到上面触碰到了你的内在小孩的感受，那，疗愈就从现在开始吧。
